孕期是否該多運動
孕期的準媽媽們在懷孕后期多活動可以使出產時順遂，但也有一部門準媽媽是不適合做孕期活動的。
東西/原料
- 準媽媽
- 活動
方式/步調
- 1
起首若是懷孕早期發生過前兆流產的準媽媽必然不要活動過度，因為胎盤不穩，極有可能滑胎。
- 2
懷的孩子胎盤靠下，接近宮頸內口的不要活動，不然輕易造當作出血等前兆流產癥狀。最很多多少歇息靜養，使胎盤不變。
- 3
若是準媽媽有先本性心臟病等心腦血管疾病，切忌活動，因為過度活動會加重心臟承擔，供血不足，導致胎兒缺氧。
- 4
若是前一次有流產且距離此次懷孕不足半年的準媽媽不建議活動，若是活動過度再次流產的話會導致習慣性流產，那是很麻煩的。
- 5
再有就是懷的雙胞胎或多胞胎必然要適量活動，尤其是后期就別活動了。經常的活動輕易使孩子早產，晦氣于孩子的發展發育。
注重事項
- 沒有以上環境的準媽媽可以適量活動，有利于出產。
- 發表于 2019-01-29 00:00
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