又感冒了，怎么辦
糊口缺乏紀律、工作過于勞頓，造當作機體抵當力下降就輕易傷風。此刻教你兩道建造簡單、有用防治傷風的攝生小菜。
涼拌馬蹄菜
- 1
調料：馬蹄菜400克，番茄2個，檸檬汁
調料：鹽
- 2
馬蹄菜洗凈，切段備用
番茄洗凈去皮，切片備用
- 3
起首：馬蹄菜放入熱水中熱一兩分鐘后撈出，濾干水分
其次：將馬蹄菜與番茄片放入盆中，插手適量鹽攪拌平均
最后：淋上檸檬汁即可食用
燉雞翅
- 1
材料：雞翅6-8根，噴鼻菇20克，百合20克，胡蘿卜1根
太了：年夜蒜、鹽
- 2
噴鼻菇洗凈，泡水至稍軟，去蒂備用
胡蘿卜洗凈，去皮，切塊備用
百合用水泡開備用
雞翅用熱水稍微燙下，撈出備用
- 3
鍋中插手噴鼻菇水、噴鼻菇、年夜蒜、胡蘿卜及雞翅
燉至雞翅熟爛時，插手適量鹽和百合，年夜火煮沸即可盛起食用
注重事項
- 經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。
- 發表于 2019-02-04 22:13
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