觸發心臟病的七個誘因

不健康的日常糊口體例，如缺乏活動，不健康的飲食習慣和抽煙經常導致心臟病。高血壓，心臟傳染或先本性心臟異常也可能是原因。可是，還有其他原因，我們可能從未預料到。以下是觸發心臟病的其他原因。請繼續閱讀：

方式/步調

1
情況噪音。聲音噪音程度會影響我們的心臟健康。從大約50分貝起頭，這半斤八兩交通噪音的聲音，會增添血壓和心力弱竭的可能性。每增添10分貝，一小我患心臟病和中風的幾率也會增添。這可能與身體對壓力的反映有關。
2
擁有孩子數目。懷孕不止一次的女性患心房顫抖的風險增添，也稱為房顫。房顫是一種不法則的心跳，可引起血栓，中風和其他并發癥。與從未懷孕過的女性比擬，懷孕4次或更多次的女性患有房顫的可能性增添30-50％。在懷孕時代，心臟變大，激素掉去均衡，免疫系統增添。這被認為是心臟病的觸發身分。
3
寂寞。感應孤傲可以增添心臟病和中風的風險。感應孤傲凡是與高血壓和其他壓力效應有關。是以，你應該擴大你的友情，例如插手一個活動隊。這樣你就可以從活動中獲益并交友更多伴侶。
4
經常加班。每周工作至少55小時的人比每周工作35-40小時的人更輕易患心臟病。這可能是辦公室工作壓力造當作的。你工作或加班的時候越多，你的設法就越多。坐得更多，你變得加倍嚴重，缺乏熬煉。
5
牙齦疾病。牙齦疾病會增添患心臟病的風險，因為牙齦中的細菌會引起牙齦或動脈區域的炎癥或腫脹。這使得動脈（攜帶來自心臟的血液的血管）因為斑塊儲蓄積累而增厚。這種環境稱為動脈粥樣硬化，使血液難以流入心臟。這種環境會增添心臟病爆發和中風的風險。
6
肩部痛苦悲傷。患有心臟病危險身分的人，包羅高血壓，高膽固醇和糖尿病，更輕易呈現肩痛或肩袖毀傷。兩者之間的關系仍然不確定，但研究人員暗示，治療高血壓和其他危險身分也有助于緩解肩部痛苦悲傷。患有腕管綜合癥，跟腱炎的人患心臟病的風險也增添了。
7
看電視太久。看電視若是時候過長可能是導致心臟病的原因。若是你在電視機前坐了幾個小時，這會增添患心臟病的風險。不勾當凡是對整體健康有害，尤其是心臟。這輕易受到血栓的影響。此外，在看電視時，有人可能會吃垃圾食物。這也會增添患心臟病的風險。