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    上課老是犯困怎么辦

    上課老是犯困該若何解決呢?若是你對這篇經驗感樂趣的話,請繼續看下去吧!

    東西/原料

    • 對峙

    方式/步調

    1. 1

      包管前一天晚上睡眠充沛,能不熬夜盡量不要熬夜。

    2. 2

      籌辦風油精,犯困的時辰涂抹在太陽穴雙方,可以提神。

    3. 3

      在上課之前往茅廁洗一把臉,可以或許使下節課布滿精氣神。

    4. 4

      下課時代不要隨意走動,待在座位上睡覺,這樣在上課的時辰就不會犯困了。

    5. 5

      多喝水可以消弭怠倦,防止上課犯困。

    6. 6

      餓也會導致犯困,所以可以在課間彌補能量,吃一些零食。

    • 發表于 2019-10-20 06:00
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