買一個專用削菠蘿的刀(菜刀和水果刀也可以)。將菠蘿表皮和葉子削除掉,(注意:專用刀很鋒刃,一定要小心)。
然后將菠蘿切成小塊狀(注意:不要切的太大,否則里面的甙類物質很難用鹽水去除)。
其次將菠蘿放在碗里,用鹽水浸泡30分鐘左右即可享用。
菠蘿不要空腹吃,會傷胃,也不易多吃,吃多會對身體不好,典型的癥狀是舌頭發麻。
菠蘿不是任何人都能吃的,像皮膚過敏的人最好不要食用,患有潰瘍病、腎臟病等人千萬千萬不能食用。
挑選菠蘿的時候一定要選新鮮的,菠蘿需要當天吃完,最好不能留到第二天食用。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!