什么是心理欺負(Psychological Bullying)？

心理欺凌可以被定義為任何一種故意的、有目的的精神虐待。有時人們可能會覺得自己受到了虐待，因為發生了傷害他們情感的事情，但通常只有在有目的的情況下才算是欺凌，尤其是有惡意的。人們有很多原因欺負他人，包括個人利益...

心理欺凌可以被定義為任何一種故意的、有目的的精神虐待。有時人們可能會覺得自己受到了虐待，因為發生了傷害他們情感的事情，但通常只有在有目的的情況下才算是欺凌，尤其是有惡意的。人們有很多原因欺負他人，包括個人利益，報復，在被欺負和被欺負后，經常會有心理問題問題。
心理欺凌中最常見的策略之一就是親自攻擊他人。當這種情況發生時，欺負者可能會拿個人的弱點或身體缺陷開玩笑。這通常是出于喜劇目的在其他人面前做的，或者作為一種在同齡人眼中使欺負者高于受害者的方式。

心理虐待可以是配偶或伴侶虐待的一種形式。
欺負者經常做的另一件事是故意利用人與人之間的差異制造大問題。例如，欺負者可能會拿一個人的宗教信仰或種族開玩笑。通常，欺負者只有在能夠發現受害者與大多數同齡人不同的明顯方式時才會依賴這些策略。

心理欺凌可能發生在學校。
采取更間接的方式傷害受害者他們可能依靠謠言和影射，甚至經常故意散布關于某人的謊言。在某些情況下，這可能是在受害人不知情的情況下進行的，欺負者為了保護自己的身份而不顧一切。

人身攻擊是心理欺凌過程中最常見的策略之一。
孩子們通常都會遇到問題身體欺負和心理欺負都有。在成年人中，身體欺負仍然發生，但心理類型通常更為常見。這部分是因為隨著人們的成熟，對身體虐待的懲罰往往變得更為嚴厲，有可能坐牢。

配偶的大喊大叫和嘮叨會導致心理上的欺凌。
身體和精神上的虐待通常是相伴而生的。事實上，身體虐待幾乎可以看作是一種心理欺凌，因為它也有一種心理創傷的影響，大多數身體欺負者依靠與心理欺負者相同的策略來進一步折磨他們的受害者，除了他們的身體攻擊之外。一般來說，兩者的區別在于，雖然身體欺負幾乎總是包含心理成分，但心理欺負可能在沒有任何身體成分的情況下發生，在很多情況下，的確如此。