靜息心率高的常見原因是什么(Common Causes of a High Resting Heart Rate)？

靜息心率低于每分鐘100次以上，即正常心率的上限，但如果心率持續高于80次甚至70次/分鐘，則有些患者可能會選擇接受可能的治療，這可能是由多種因素引起的，這些因素包括身體脫水或焦慮。雖然偶爾短暫地保持較高的靜息心率，如發...

靜息心率低于每分鐘100次以上，即正常心率的上限，但如果心率持續高于80次甚至70次/分鐘，則有些患者可能會選擇接受可能的治療，這可能是由多種因素引起的，這些因素包括身體脫水或焦慮。雖然偶爾短暫地保持較高的靜息心率，如發燒，但并不一定危險，如果長時間持續高于正常值，就應該由醫生進行評估和治療，因為這會增加心臟病發作和中風等問題的風險。一些心率長期偏高的人可能需要接受藥物治療，但在很多情況下，只需找出并排除或治療特定病因即可降低發病率。

食物、飲料和藥物可導致較高的靜息心率。
通常是身體對相對正常的生理反應作出反應的結果。壓力、焦慮和脫水都可能是高發病率的原因。身體畸形會使心臟更加努力地維持正常的循環水平，導致心跳加快。與直覺相反，過度訓練，或者運動過多，也會產生同樣的效果。

高血壓是靜息心率高的常見原因。
在許多情況下，高靜息心率可能是由于進食、飲料或藥物所致喝含咖啡因的軟飲料，服用含有咖啡因和其他興奮劑的能量片或減肥藥，或服用其他形式的興奮劑，都能顯著提高靜息心率。此外，吸煙和大量飲酒都會導致心率加快。在某些情況下，個人可以對他或她因其他原因服用的藥物有反應，這也可能使心率高于正常值。
然而，有時靜息心率高可能表明存在疾病或其他健康問題。心臟缺陷、心臟病、失血或貧血，高血壓都有可能導致高靜息心率。發燒和感染也會增加心率，這樣身體就可以增加對感染部位的血液供應，促進愈合。甲亢，當甲狀腺功能超過正常能力時，同時也會增加發病率。

有時，高靜息心率可以指示疾病或其他健康問題的存在。