為什么我對盤發上癮(Addicted to Hair Twirling)？

對許多人來說，扭頭發與其說是一種上癮，不如說是一種惱人的習慣。例如，有些人在排隊等候時有輕敲腳的習慣，或者坐著的時候會晃動一條腿。有時人們會因為壓力或焦慮而扭頭發；在其他情況下，扭頭發可能是一種強迫性精神障礙的癥...

對許多人來說，扭頭發與其說是一種上癮，不如說是一種惱人的習慣。例如，有些人在排隊等候時有輕敲腳的習慣，或者坐著的時候會晃動一條腿。有時人們會因為壓力或焦慮而扭頭發；在其他情況下，扭頭發可能是一種強迫性精神障礙的癥狀。但是，通常情況下，像擰頭發這樣的習慣是無意識的，這意味著這個人可能甚至沒有意識到自己在盤發。在很多情況下，擰頭發是一種從童年開始的習慣。很多人長大后就不再這樣做了，但有些人在成年后仍會繼續這種行為。

如果這個習慣影響到她的人際關系，有些人可能會尋求幫助。
有些人之所以扭頭發，是因為這有助于他們感覺更放松。這基本上是一種安撫的習慣，類似于吮吸拇指或咬指甲。它可能有助于產生一種平靜的感覺。例如，有些人可能會在壓力或緊張的時候用扭動頭發作為自我安慰的措施。事實上，他們可能會在沒有意識到自己感到壓力的情況下從事這項活動，他們的頭發似乎一直在扭動。

卷發可能是拔毛癥的一種癥狀，這種情況可能包括拔毛；
通常情況下，盤發并不是一個主要問題。但是，如果它干擾了一個人的日常活動，她可能會決定尋求幫助來擺脫這種習慣。通常，一個人可能會決定尋求幫助來扭轉頭發，因為它可能會對其他人產生影響例如，一個似乎對盤發上癮的人可能會注意到，當她不斷地面對自己的習慣時，她所愛的人會感到擔憂甚至惱火。
盤發也可能會讓別人認為一個人不夠稱職。例如，雇主和商業伙伴可能會認為一個吹毛求疵的人不稱職、不稱職，有時，這種習慣甚至會刺激不必要的浪漫行為，因為異性可能會認為甩頭發的人是在調情，而不是出于習慣而盤發。
有時，扭頭發是一種跡象，或與之有關，一種被稱為拔毛癖的疾病。這是一種疾病，一個人表現出強迫性行為，如拔頭發，可能導致實際拔出頭發，咬指甲和皮膚。當一個人有一個無害的習慣時，這些行為可能發生，當這些行為是嚴重的或持續的，它們可能是嚴重問題。這種情況通常發生在青春期，可能與嚴重的內部沖突或過去或現在的虐待有關。

扭動頭發可能會刺激浪漫。