吃不胖的健康美味小零食排行榜
很多愛美的小妹妹想吃好吃的東西但是又怕自己長胖，長脂肪，又不得不克制住自己內心的欲望，當美食擺在我們面前簡直就是赤裸裸的誘惑。
操作方式
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01
堅果。一說到堅果，大師就能想到三只松鼠里面的各類好吃又甘旨的堅果，說到這里小編已經不由得流口水了。堅果是植物中的精髓部門，它們營養當作分高，富含維生素E和多種礦物質和以及食纖維，不含有高脂肪當作分。
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02
抹茶系列。抹茶里面含有豐碩的維生素A，對身體有很年夜的益處，抹茶還有消食解膩、減肥健美、去除痘痘的功能，受當今吃貨女性和愛美男性的青睞。
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03
BEAUTY LINE CHOCOLAT BAR 美容巧克力。大師以聽到巧克力就會拒絕吃，因為一般的巧克力城市有高脂肪當作分，而這條目巧克力不僅好吃，并且還不會讓你發胖。
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04
蝦（貝類海鮮）.海鮮是一年夜甘旨的食物，吃暖鍋，夜宵等都離不開海鮮，也是年夜大都人喜愛的。蝦含有豐碩的營養物質，可覺得年夜腦供給營養，有豐碩的營養物質不代表吃了就會長胖。
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05
鮮果奶昔。奶昔是年夜大都人喜好的飲品，用新穎的生果榨出來的奶昔富含年夜量的纖維素和卵白質。是減肥又解饞又吃不胖的神級飲品零食。
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06
烤魚片、魷魚絲。烤魚片經干燥后，水分含量降低，脂肪含量并不高。它的味道鮮美（可是不會吃的人就感覺味道怪怪的）、口胃適中且營養豐碩，是現代人喜愛的休閑食物。
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07
新潮低脂米通。就是我們俗稱的“米餅"，顯而定見就是用年夜米當作分建造的營養豐碩并且低脂健康的美食，固然它的味道較淡，但脂肪含量低又可以或許飽肚，日常平凡嚼嚼也是不錯否肉零食選擇。
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- 發表于 2017-11-14 00:00
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- 分類：醫療衛生
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