什么是運動技能(What Motor Skills)？

運動技能是指通過特定的身體動作來完成某些任務的能力，是一種控制肌肉使動作流暢、準確的方法。這些技能必須要學習、練習和掌握，加班可以不經思考就完成，例如，走路或游泳。與成年人相比，兒童是笨拙的，因為他們還沒有學會許...

運動技能是指通過特定的身體動作來完成某些任務的能力，是一種控制肌肉使動作流暢、準確的方法。這些技能必須要學習、練習和掌握，加班可以不經思考就完成，例如，走路或游泳。與成年人相比，兒童是笨拙的，因為他們還沒有學會許多能有效完成任務的運動技能。

精細運動技能使用小肌肉群完成小規模的任務，比如針尖肌肉運動的組合產生了一系列的身體動作，這些動作是為了完成特定的任務而學習和提煉的。這些技能是我們在某些需要動作和動作的情況下移動身體的方式。孩子學會了哪種使用的肌肉以及如何借助視覺和協調等其他因素來控制肌肉；掌握了運動技能。

提供騎乘設備可促進粗大運動技能或大肌肉發育嬰兒出生時神經系統發育不成熟和不發達，需要通過經驗來了解世界。兒童的神經系統會隨著時間的推移而發展，并學會伸手拿杯子、把杯子拿到嘴里等技能剛出生的嬰兒不可能完成這樣的任務，但隨著時間的推移，通過練習，技能會得到微調。

精細運動技能需要小肌肉的協調，通常涉及手和手指兒童時期的經歷在運動技能的發展中起著重要作用。當人腦被允許體驗諸如跑步、攀巖或航海等運動時，它儲存了經驗，下次更能完成，經常被帶去釣魚的孩子會比只去釣魚一次的孩子成為一個更好的漁夫，這是因為這些技能是學會的，比如如何投魚竿，如何在船上保持平衡

孩子們在小學時經常參與培養精細運動技能的活動。孩子們一遍又一遍地重復動作，直到他們變得精益求精，例如，不絆倒地爬臺階。運動技能變得更加流暢和準確，消除了童年特有的笨拙。練習直到不需要思考就可以完成這些技能，例如騎自行車。

完成各種藝術項目可以幫助孩子完善其運動技能運動技能在成年后也會被學習和完善。如果一個女人開始跳肚皮舞，她的第一個動作就不會像老師那樣了。然而，隨著時間的推移，她將學會如何控制自己的肌肉，做出肚皮舞演員特有的動作

步行是一項粗大的運動技能，通常在嬰兒出生后的第一年學習。遺傳因素也會影響運動技能的發展，例如，專業舞蹈演員的孩子比生物化學家的孩子更擅長跳舞，協調性和肌肉控制能力都很好。粗大運動技能通常是在兒童時期學習的，需要大量的肌肉來完成動作，例如平衡或爬行。精細運動技能包括較小的肌肉群，用于精細的任務，例如穿針線或玩電腦游戲。這些技能隨著時間的推移會被遺忘。

童年經歷在運動技能的發展中起著重要作用

嬰兒出生時神經系統發育不全，需要通過經驗了解世界。