為什么寶寶睡那么多(do Babies Sleep so Much)？

許多新父母擔心新生兒的睡眠模式，一個健康的嬰兒在出生的最初幾個月里需要多少睡眠？父母有沒有必要擔心寶寶睡得太多？事實上，嬰兒睡覺，這是完全正常的。以下是一些關于嬰兒和睡眠的事實，可以幫助第一次做父母的人放松心情。...

許多新父母擔心新生兒的睡眠模式，一個健康的嬰兒在出生的最初幾個月里需要多少睡眠？父母有沒有必要擔心寶寶睡得太多？事實上，嬰兒睡覺，這是完全正常的。以下是一些關于嬰兒和睡眠的事實，可以幫助第一次做父母的人放松心情。

即使嬰兒一天最多睡20個小時，也沒有值得警惕的是，事實上，新生兒是睡覺的。事實上，新生兒睡得很多。雖然嬰兒的睡眠模式可能與父母的睡眠模式不一致，如果寶寶晚上睡了大半個晚上，白天仍然睡得很飽，就沒有任何理由感到驚慌，即使寶寶每天睡眠時間長達20個小時，而且一段時間內都有短暫的清醒，也沒有理由驚慌新生兒一天中大部分時間都在睡覺。嬰兒睡眠過度的原因之一是寶寶仍在適應新的環境，同時也在經歷一段快速的成長過程，寶寶早睡早起是件好事，適當的發育需要寶寶睡很多覺在嬰兒睡眠期，垂體分泌的激素往往比正常嬰兒快得多任何一位經驗豐富的父母都能證明，嬰兒生命的前五個月是以快速成長為特征的。嬰兒在五個月大的時候體重增加一倍是很正常的。在這之后，嬰兒的生長將以穩定的速度繼續，但在接下來的幾個月里會開始有所減緩。新生兒的睡眠在這段時間內是完全正常的，應該被認為是嬰兒健康狀況正常的標志

休息通常意味著快速成長，這就是為什么嬰兒體重通常可以增加五個月的原因，有些新父母擔心過度睡眠他們的嬰兒部分表明他們的育兒技能有些不足，但事實并非如此。只要父母確保嬰兒處于舒適的環境中，營養良好，保持清潔，并在間歇性清醒期間將其緊緊抱在身邊，嬰兒睡覺是因為他們需要睡眠，而不是為了逃避那些不注意或不適當的父母當然，隨著孩子年齡的增長，父母會在幫助孩子養成與家庭其他成員相一致的睡眠模式方面發揮更積極的作用，但這會隨著時間的推移而發生，不應被視為父母沒有做好工作的跡象

新生兒的睡眠模式通常與父母的睡眠模式不匹配。嬰兒睡得太多是因為這是自然規律的一部分。不要這樣要注意孩子半夜醒來是因為他或她白天睡得太多了。嬰兒有自己的生物鐘，與社會習俗不符。讓寶寶在這段時間睡覺，因為這對正常發育非常重要，不要擔心寶寶太多多睡。在這種情況下，嬰兒最清楚。

嬰兒越小，通常睡得越多。