低基礎體溫有什么影響(Effects of Low Basal Body Temperature)？

低基礎體溫通常是指低于96°F（35.6°C）的讀數。為了準確起見，應在休息時測量體溫，即起床后測量體溫。結果表明患者的代謝率，因此低體溫可能是甲狀腺功能減退的信號，這通常會導致副作用，包括皮膚干燥，不過，至少對于大多數女性來...

低基礎體溫通常是指低于96°F（35.6°C）的讀數。為了準確起見，應在休息時測量體溫，即起床后測量體溫。結果表明患者的代謝率，因此低體溫可能是甲狀腺功能減退的信號，這通常會導致副作用，包括皮膚干燥，不過，至少對于大多數女性來說，疲勞是正常的，因為作為雙相模式的一部分，人體在排卵前的體溫較低，這往往發生在月經期間，在這種情況下，低溫的典型影響可以說包括陰道出血，疲勞和情緒波動-盡管低溫更像是荷爾蒙變化的影響，而不是引起其他影響的條件。

月經期間，基礎體溫低是常見的有些人有規律地記錄自己的基本體溫，通常是每天早上起床前用體溫計測量體溫。每天在同一時間測量體溫往往會得到最準確的結果，大多數醫學專家建議病人至少連續三天記錄體溫，以發現某種規律。這是因為隨機的低溫可能沒有多大意義，也可能是一個特別寒冷的夜晚造成的，但溫度持續低于平均值可能是健康問題的信號。例如，由于代謝率是由甲狀腺釋放的激素的數量決定的，低的基礎體溫可能表明甲狀腺功能減退低基礎體溫可提示甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退可導致多種癥狀，但許多人未被診斷出來，因為這種影響通常歸因于其他問題例如，許多患者抱怨頭痛、皮膚干燥、抑郁、疲勞、體重增加和對寒冷敏感。甲狀腺功能減退的婦女也可能注意到月經周期不規則。如果這種情況多年不治療，患者可能會出現言語遲緩、皮膚厚、味覺或嗅覺喪失等癥狀通常情況下，基礎體溫過低可能是導致人疲勞的原因，盡管如此，低的基礎體溫是正常的，只要只有半個月左右。這是因為月經周期采用雙相模式，即月經周期的前兩周體溫較低，下半周體溫較高。高水平的雌激素通常是排卵前的罪魁禍首，這就是為什么當黃體酮起作用時，人體排卵后體溫會升高，因此，低溫可能同時伴有陰道出血和經前綜合癥（PMS）癥狀，如疲勞、情緒波動和腹脹基礎體溫過低可能會導致抑郁。