什么是內側半月板撕裂(Medial Meniscus Tear)？

膝關節內的骨頭、韌帶和肌肉由一層稱為半月板的軟骨組織保護。內側半月板是關節深處的一部分，有助于主要韌帶的柔韌性。如果笨拙的扭轉運動或直接撞擊對膝關節造成過度的應力，內側半月板可能會撕裂韌帶和軟骨組織。這類...

膝關節內的骨頭、韌帶和肌肉由一層稱為半月板的軟骨組織保護。內側半月板是關節深處的一部分，有助于主要韌帶的柔韌性。如果笨拙的扭轉運動或直接撞擊對膝關節造成過度的應力，內側半月板可能會撕裂韌帶和軟骨組織。這類損傷通常會導致立即的劇烈疼痛和腫脹。根據內側半月板撕裂的性質和嚴重程度，治療可能包括休息、藥物治療、物理治療、手術或所有四種療法的結合

顯示內側半月板的膝蓋示意圖。半月板撕裂在進行快節奏、高強度運動（如足球、籃球）的運動員中相當常見，還有足球。在鏟球時直接擊打膝蓋或是為了躲避防守隊員而突然扭動膝蓋，都會拉伸韌帶并撕裂半月板。不參加體育運動的人摔了一跤，會導致內側半月板撕裂。類風濕性關節炎、肥胖癥和膝關節疾病史都會增加患者撕裂的風險膝蓋內側很容易撕裂在大多數情況下，內側半月板撕裂在受傷后立即可見膝蓋頂部和兩側的腫脹是很常見的，而且通常摸起來很嫩。一個人可能無法彎曲膝蓋或承受受傷腿上的重量。如果疼痛嚴重，幾分鐘內可能會出現頭暈、惡心和嘔吐。如果嚴重受傷，腿部應盡可能固定不動，并應將患者送至急診室。

足球運動員內側半月板撕裂的風險更高醫生可以通過檢查關節，詢問事故情況來評估膝關節損傷的嚴重程度，并進行影像學檢查。X射線和磁共振成像掃描用于檢查韌帶和軟骨損傷的體征。治療決定根據損傷程度和患者的整體健康狀況來決定src="/img/0725/football-player-with-ball-running-on-the-field.jpg"/>跑回容易受到膝蓋損傷，因為它們的處理頻率很高。如果是相對較小的撕裂，韌帶仍然完好無損，患者可以簡單地接受休息和將膝蓋冰敷三周左右。當關節開始感覺好些時，物理治療運動可以幫助恢復關節的柔韌性和力量。許多人需要戴上護膝，并限制活動數月，以防止在恢復過程中再次出現內側半月板撕裂

內側半月板撕裂是一種常見的足球損傷。導致前交叉韌帶或內側交叉韌帶損傷的損傷通常需要手術。外科醫生可以切除受損的半月板組織，對于一些嚴重的膝關節損傷患者來說，如果需要進行兩個月的長期韌帶修復，可能需要進行兩個月的康復治療

戴半月板支架的人。