有哪些不同類型的岡上損傷(Different Types of Supraspinatus Injury)？

岡上肌損傷是指對岡上肌的任何損傷，岡上肌是肩袖四塊肌中最常見的一塊。岡上肌是這些肌肉中最高級的，從肩上的位置支撐關節。所有四塊肌肉都負責穩定肩胛骨或肩關節，支持其360度運動，并保持肱骨頭部在肩胛骨關節窩的位置...

岡上肌損傷是指對岡上肌的任何損傷，岡上肌是肩袖四塊肌中最常見的一塊。岡上肌是這些肌肉中最高級的，從肩上的位置支撐關節。所有四塊肌肉都負責穩定肩胛骨或肩關節，支持其360度運動，并保持肱骨頭部在肩胛骨關節窩的位置。此外，岡上肌引起手臂外展，或將手臂抬離身體一側。常見的岡上肌損傷包括肩關節附著腱肌腱炎、肌肉撕裂和肌腱撞擊肩胛骨肩峰突

岡上撞擊合并肌腱炎可以用冰和可能的抗炎藥治療岡上窩，肩胛骨后表面頂部最靠近脊柱一側的一個洞。幾乎水平地從凹處流出，岡上肌會聚形成一個肌腱，在肩胛骨肩峰的正前方和稍上方通過。肩胛骨后表面肩胛脊形成棒狀骨突起，肩峰位于肩峰處，肩胛骨與肩胛骨相接處。肌腱岡上肌在肩峰前穿過后，插入肱骨頂部，正好位于肱骨大結節的肩肱關節前方

岡上肌撞擊的特征是肩部感覺到急性疼痛和炎癥。該肌腱位于肩峰附近，因此容易受到撞擊的影響syndome。當肌腱通過的空間變窄，對組織產生壓力和摩擦時，就會發生撞擊。岡上撞擊是一種常見的岡上損傷，許多人，特別是舉重運動員和運動員，肌肉不平衡，使肩膀向前滾動和內部旋轉。這種姿勢不平衡縮小了肩峰和肱骨之間的空間，擠壓了岡上肌腱，這種不平衡可以通過矯正運動來治療。同樣，肩峰骨樣骨刺上的生長也會導致岡上肌撞擊，棒球投手容易患上岡上肌腱炎岡上撞擊常伴有肌腱炎，這是一種岡上損傷，肌腱因與鄰近骨摩擦而發炎和發炎肌腱炎通常是由頻繁的重復運動引起的，而岡上肌腱炎常見于那些需要頭頂投擲運動的運動員，如棒球投手。這種損傷伴有疼痛、僵硬、壓痛和關節活動受限，通常用冰治療，消炎止痛藥，以及避免運動模式的產生。

未經治療的岡上肌腱炎可導致肌腱進一步斷裂并導致撕裂第三種類型的岡上肌損傷是肌肉撕裂。雖然突然的創傷可以引起這種損傷，但它更可能是由同樣的重復運動引起的，這些運動削弱了肌腱并導致了肌腱炎未經治療的岡上肌腱炎可導致肌腱進一步破裂，導致撕裂。