安靜點,像讀書一樣,幫助一些人入睡。西酞普蘭和睡眠之間的相互作用似乎是人們服用這種藥物時大腦化學成分發生變化的結果。這種藥物改變了5-羥色胺是一種關鍵的神經遞質,它能解決抑郁癥的化學根源。神經遞質平衡的變化也會對睡眠習慣產生影響。患者在服用這種藥物時可能會感到精力更充沛,從而導致難以入睡
西酞普蘭通常在早晨服用,以避免任何可能的睡眠中斷早晨。這使得藥物在白天起作用,當人們想要有高能量的時候,并且允許他們在晚上調整其他一些可以幫助人們更好地睡眠的改變包括睡前不運動,避免午后小睡,保持臥室涼爽安靜。那些發現自己服用西酞普蘭和睡眠有問題的人也應該嘗試制定一個睡眠時間表,以便更容易形成一個模式
紊亂的睡眠習慣是西酞普蘭常見的副作用,睡不著覺會使睡眠問題惡化當患者擔心睡眠時,他們可能很難入睡。如果西酞普蘭和睡眠出現問題,起床做一些安靜的事情,比如在房子的另一個地方看書或編織20分鐘是一個好主意。在這個活動結束時,患者可以試著回到床上去看看是否有可能白噪音機器也可以幫助那些患有西酞普蘭和睡眠問題的人,因為西酞普蘭可以抑制外界的聲音,使其更容易在床上放松。
西酞普蘭是Celexa?的通用版本對于服用抗抑郁藥的病人來說,睡眠問題并不少見。在某些情況下,建議暫時服用藥物來幫助他們在適應藥物的同時入睡如果抗抑郁藥似乎會引發情緒升高或躁狂,患者可能需要一個情緒穩定劑來對抗抗抑郁藥。情緒穩定劑可以通過平復患者的情緒和減少與躁狂相關的頭暈能量來幫助解決睡眠問題
如果抗抑郁藥似乎會引發情緒升高或躁狂,患者可能需要一種情緒穩定劑來對抗抗抑郁劑。
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