腳后跟疼痛的原因是什么(What Causes Heel Pain)？

足跟痛是成年人中極為常見的主訴，其原因通常可以歸結為足部過度的壓力或重擊，盡管其他原因可能更為嚴重。正確的診斷是成功的治療計劃和康復所必需的骨質疏松癥會增加老年人足跟應力性骨折的可能性。足跟疼痛最常見的...

足跟痛是成年人中極為常見的主訴，其原因通常可以歸結為足部過度的壓力或重擊，盡管其他原因可能更為嚴重。正確的診斷是成功的治療計劃和康復所必需的

骨質疏松癥會增加老年人足跟應力性骨折的可能性。足跟疼痛最常見的原因可能是足底筋膜炎，也就是緊緊包裹的足底筋膜炎足弓的組織。休息和抬高足跟可以減輕疼痛和腫脹。特殊的腳踝伸展有助于縮短恢復時間。

鞋墊腳跟痛最常見的治療方法之一。腳跟刺是位于腳跟的疼痛的骨鉤。這些通常見于足底筋膜炎患者，可能需要手術。另一個相當常見的原因是足跟痛是跗骨隧道綜合征，發生在腳背的大神經受到擠壓時，與手部腕管綜合征類似，足跟骨應力性骨折也會引起疼痛。

足跟疼痛最常見的原因之一是足底筋膜炎足跟疼痛可能很嚴重，需要醫療護理，包括無法舒適地行走在受影響的腳上，夜間或休息時疼痛，持續幾天以上的疼痛，腳后跟腫脹或變色，以及任何感染或異常癥狀的跡象

敷冰袋有助于減少足跟腫脹。治療腳跟疼痛的方法多種多樣，在開始治療方案之前，了解疼痛的原因是非常重要的。對于任何損傷，患者在開始任何治療之前都應該咨詢醫生。常見的家庭治療方法包括使用冰袋來緩解疼痛，鍛煉和伸展以放松足跟和骨骼周圍的組織，服用消炎藥，既可以控制疼痛，又可以減少炎癥，一種相當便宜和常見的治療方法是使用鞋墊，這樣可以讓穿著者完成一項活動而不會對腳跟造成額外壓力

腳后跟疼痛持續數天以上，可能需要就醫。腳后跟疼痛更易發生的人包括足部異常的患者；持續性腳痛的患者，劇烈運動；肥胖的人；長時間站立的人穿合腳的鞋子以減少疼痛的風險也很重要。

治療腳跟痛通常需要醫生的正確診斷足跟疼痛的患者通常不用手術就能好轉。忽視這種疼痛很容易使病情惡化，導致慢性疾病，可能導致更嚴重的問題。任何腳后跟疼痛且幾天內沒有消失的人應聯系其醫療保健提供者。

腳后跟疼痛可能是因為腳部骨折。