什么是低鈣血癥(Hypocalcemia)？

低鈣血癥是一種以血液中鈣含量降低為特征的疾病。我們血液中的大部分鈣與蛋白質結合在一起，但其中大約一半以游離鈣的形式存在于溶液中。第二種類型是由身體調節的，當這種鈣過低時就會出現低鈣血癥。鈣神經細胞在體內許...

低鈣血癥是一種以血液中鈣含量降低為特征的疾病。我們血液中的大部分鈣與蛋白質結合在一起，但其中大約一半以游離鈣的形式存在于溶液中。第二種類型是由身體調節的，當這種鈣過低時就會出現低鈣血癥。鈣神經細胞在體內許多化學功能中的重要組成部分，包括沿神經傳遞信號以及各種細胞過程。因此，嚴重的低鈣血癥如果不治療可能危及生命。

精神錯亂可能是低鈣血癥的嚴重癥狀眾所周知，我們的骨骼依靠鈣來維持和修復。我們體內99%的鈣幾乎都存在于骨骼和牙齒中，剩下的1%存在于血液等體液中，甲狀旁腺和降鈣素激素維持著人體的微妙平衡，與維生素D一樣，鈣水平也間接受到鎂和磷水平的影響。

酒精中毒可導致低鈣血癥低鈣血癥的癥狀很多，但首先要尋找的是神經或肌肉的抽搐，稱為神經肌肉易怒鈣作為一種神經遞質，如果鈣含量不夠高，就會引起這種癥狀。肌肉痙攣，四肢麻木和刺痛并不少見。一些更嚴重的癥狀是精神錯亂心跳不規則。這兩次，尤其是最后一次，表明需要緊急醫療。即使如此，也很少有人因低鈣血癥直接死亡，但它已經發生了。許多因素都可能導致低鈣血癥的出現，它可以表現為許多不同的疾病的癥狀，包括腎功能衰竭、維生素D缺乏或酒精中毒化療引起的并發癥。過量攝入咖啡因和軟飲料中的其他化學物質會使骨骼中的鈣流失，某些抗生素會抑制人體吸收鈣的能力可預防的疾病。適當的飲食，包括乳制品、谷物和菠菜等綠葉蔬菜，應該足以有效地預防它。鈣補充劑也有幫助，但重要的是要記住，鈣必須伴隨著維生素D才能被身體吸收。許多鈣補充劑都是用含有一定量的維生素D，特別是為了這個目的。

吃菠菜有助于降低血鈣。