缺乏多巴胺會使人感到疲倦和昏昏欲睡。許多人選擇使用多巴胺補充劑是因為他們的多巴胺水平很低。使用這種補充劑可能會導致多巴胺含量低酒精、咖啡因、糖或某些藥物。高水平的壓力,不良的飲食習慣,以及一些抗抑郁藥物的使用也會導致多巴胺的低水平。眾所周知,低水平的人會有一系列的副作用,包括抑郁、干擾運動控制、某些成癮、注意力不集中和注意力不集中,多巴胺水平低和帕金森病之間也有聯系。多巴胺水平過高也會引起一些問題。這些高水平的多巴胺會導致焦慮、偏執、恐慌或多動多巴胺是一種神經遞質與其他補充劑不同的是,多巴胺補充劑并不能為人體提供更多的多巴胺來提高人的水平。相反,這些補充劑被用來在體內自然地促進多巴胺的健康生產,而副作用很小。通過釋放體內的這些多巴胺受體,可以自然地提高多巴胺的水平。多巴胺補充物的設計也可以幫助身體更好地利用食用含有多巴胺的食物。其中一些能幫助提高多巴胺水平的食物有杏仁、香蕉、鱷梨,利馬豆和芝麻、南瓜等種子。
一些抗抑郁藥物會導致多巴胺水平不足通過與身體自然合作來更好地利用多巴胺,這些補充劑能夠幫助那些多巴胺水平低和高的人。一旦多巴胺水平能通過多巴胺補充劑恢復到正常水平,就可以看到很多好處。能量水平會提高,記憶力和思維能力也會更清晰。正常水平也能幫助減輕關節疼痛和幫助有助于解決藥物和酒精成癮問題。眾所周知,多巴胺補充劑也有助于減輕帕金森病的影響。
低多巴胺水平可能導致體重增加南瓜籽可能有助于提高多巴胺水平。
多巴胺含量過高可能導致偏執鱷梨可以幫助增加多巴胺水平。
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