治療宿醉最好的維生素是什么(Best Vitamins for a Hangover)？

一晚上喝啤酒、葡萄酒或烈性酒會導致第二天早上宿醉。宿醉的人可能會因為脫水、頭痛而感到惡心，身體疼痛和其他癥狀。服用維生素治療宿醉是幫助一個人更快地擺脫宿醉的一種方法。維生素也可以用來預防宿醉。治療宿醉最...

一晚上喝啤酒、葡萄酒或烈性酒會導致第二天早上宿醉。宿醉的人可能會因為脫水、頭痛而感到惡心，身體疼痛和其他癥狀。服用維生素治療宿醉是幫助一個人更快地擺脫宿醉的一種方法。維生素也可以用來預防宿醉。治療宿醉最好的維生素包括復合維生素B和維生素C

雖然維生素和補充劑有助于緩解宿醉，水是治療宿醉的必要條件。維生素C可以幫助肝臟更好地處理酒精。在飲酒前后服用維生素C片可以幫助宿醉的人應適量服用。一個人每天服用的維生素C藥片不應超過包裝上的說明，否則可能會導致腹瀉或胃痛。在喝白酒的第二天喝一杯富含維生素C的飲料，如橙汁，也有助于補充一個人的身體

維生素應該和水一起服用，以幫助治療宿醉。宿醉的人也可能有反應維生素B復合物是一種免疫系統增強劑，所以它可以幫助人克服宿醉后的昏睡感睡前服用維生素B復合物可以幫助喝太多酒的人早上醒來感覺更好。如果一個人知道他或她計劃在酒吧或聚會上大量飲酒，提前服用維生素B也可能有助于預防宿醉癥狀

雖然技術上不是維生素，電解質增強的水可以幫助緩解宿醉時的脫水。雖然服用維生素來緩解宿醉的影響是一種方法，人們也可以嘗試補品，奶薊是肝臟有問題的人經常服用的補品，酒精通過肝臟代謝，所以在晚上喝酒前服用奶薊可以幫助肝臟更好地處理白酒，減少宿醉的幾率

一杯橙汁富含維生素C，有助于緩解宿醉癥狀。脫水是宿醉的主要癥狀，因此，世界上所有的維生素和補充劑都不能取代水的積極作用。宿醉的人應該用一大杯水來補充維生素和補充劑。如果一個人想防止宿醉，他或她應該用一杯水來代替每杯葡萄酒或啤酒，以幫助保持水分雖然維生素、補充劑和水有助于減輕宿醉癥狀，但保證自己不會因宿醉醒來的唯一方法是避免喝醉，但是早晨服用維生素B可以幫助緩解劇烈的頭痛。