什么是睡眠恐懼癥(Somniphobia)？

睡眠恐懼癥是一種醫學術語，用于描述對睡眠的恐懼。這種情況是一種焦慮癥，在兒童中最為常見。這些兒童通常隨著年齡的增長而不再害怕睡覺，盡管睡眠恐懼癥可能會伴隨到成年期。這種疾病的癥狀通常包括恐慌感，呼吸短促，心跳加...

睡眠恐懼癥是一種醫學術語，用于描述對睡眠的恐懼。這種情況是一種焦慮癥，在兒童中最為常見。這些兒童通常隨著年齡的增長而不再害怕睡覺，盡管睡眠恐懼癥可能會伴隨到成年期。這種疾病的癥狀通常包括恐慌感，呼吸短促，心跳加快。對睡眠恐懼癥的治療方法各不相同，可能包括咨詢、催眠療法或使用處方藥。

藥物可能有助于睡眠恐懼癥患者入睡害怕睡覺，或者更準確地說，害怕在睡覺時失去控制，可能有多種原因。那些經歷過創傷或虐待的童年的人可能特別容易患上這種疾病。成年人可能會因為家庭或工作中的緊張情況而出現睡眠恐懼癥。那些患有其他焦慮癥的人可能會有更高的患上睡眠恐懼癥的風險睡眠恐懼癥在兒童中最為常見，盡管他們通常長大后不再害怕許多與睡眠恐懼癥相關的癥狀與其他焦慮癥相同。這些癥狀可能包括即將來臨的厄運或恐慌感、心跳加快和呼吸急促。在發作期間也可能出現口干和出汗過多除了害怕在睡眠過程中受到傷害或失去自我控制之外，通常還有一種潛在的恐懼，即發瘋或無法自我控制有睡眠恐懼癥的診斷。處方藥可以單獨使用，也可以與其他治療方案結合使用。睡眠藥物可以幫助患者入睡，并在恐懼的情況下保持睡眠。額外的藥物可以幫助控制極度焦慮的感覺心理治療是治療睡眠恐懼癥的一種常用方法，通常包括咨詢和使用處方藥。治療的咨詢部分旨在幫助患者發現恐懼睡眠和學習的潛在原因處理由于這一認識而產生的任何情緒。藥物治療有時會在取得顯著進展后停止使用，雖然這個決定必須得到醫生的同意。一些患有這種疾病的病人可以從催眠療法中獲益。這個過程包括一種深度放松的狀態，使病人對催眠期間提出的建議作出反應的一種狀態。一些保健專家認為催眠療法可以幫助病人更好地控制情緒和潛意識的反應src="/img/0804/woman-sleeps-facing-pillow.jpg"/>因家庭或工作壓力大而出現睡眠恐懼癥的成年人。

發表于 2020-08-05 21:46
閱讀 ( 947 )
分類：醫療衛生

什么是睡眠恐懼癥(Somniphobia)？

你可能感興趣的文章

相關問題

0 條評論

作家榜 ?

推薦文章