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    枸杞泡水喝的正確方法

    枸杞可以用來食用,也可以用來泡水飲用,今天我們就來給大家介紹一下枸杞的正確飲用方法。

    操作方法

    • 01

      首先我們在泡枸杞時最好,先用溫水把枸杞過一遍水,這樣比較衛生,泡去表面的浮塵

    • 02

      其次,在泡枸杞時我們不要使用太高的水溫,不建議使用沸水,一般可以使用8.90度的水即可

    • 03

      泡枸杞時不適合放太多,一般10到20粒即可,任何一個好東西吃太多也是不太好的,所以要控制好量的。

    • 04

      另外還有一點就是枸杞還可以和其他食材一起搭配飲用,可以有其他更好的功效。一般的搭配有,菊花,紅棗,黨參等。各有各的功效。

    • End

    特別提示

    腹瀉,感冒人群不適合飲用枸杞水。該指南僅供參考,具體可咨詢醫生

    • 發表于 2018-01-09 00:00
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    • 分類:社會民生

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