我怎樣才能停止網上賭博(Stop Gambling Online)？

現在很多網站都允許你在線賭博。人們在網上玩撲克、21點、黑桃甚至老虎機。它通常是一個有趣的游戲，使用游戲幣。通常，當人們定期贏的時候，他們轉而使用信用卡或銀行賬戶進行在線賭博，這是賭博成癮的開始。聯系匿名賭徒...

現在很多網站都允許你在線賭博。人們在網上玩撲克、21點、黑桃甚至老虎機。它通常是一個有趣的游戲，使用游戲幣。通常，當人們定期贏的時候，他們轉而使用信用卡或銀行賬戶進行在線賭博，這是賭博成癮的開始。

聯系匿名賭徒是克服賭博成癮的好方法網上賭博成癮比在賭場賭博更難克服。電腦隨時可用，賭博網站允許你用信用卡和銀行賬戶信息賭博。網上賭博欠債在你還沒意識到你花了多少錢之前就把錢加起來。你可以得到幫助來停止網上賭博，因為一個人做幾乎是不可能的。

找到一個更有成效的愛好可以幫助一個人解決賭博問題克服上癮的第一步是承認自己有問題。告訴別人，比如家人或密友，可以幫助你意識到問題是真的。這樣你就更有可能尋求幫助，因為你的家人和朋友可能會鼓勵你這么做

有些癮君子需要尋求心理醫生的幫助才能戒掉。當你用信用卡在線賭博時，你有可能毀掉你的信用等級。這是因為你的在線賭博債務會累積起來，把你的信用額度推高。余額可能會變得很高，幾乎無法償還。取消信用卡，這樣你就不想再使用它們了。

朋友的支持對于戒除網癮。戒除網上賭博成癮也可以通過與匿名賭徒聯系來完成。他們有電話咨詢服務和在線支持論壇。當你知道你不是一個人。當你有沖動開始網上賭博時，你可以登錄支持論壇。你可以訪問賭徒匿名網站或撥打（213）386-8789。

網上賭博可能更難戒除而不是在賭場賭博，因為電腦是如此的容易獲得當你經常被電腦包圍時，你很容易又回到網上賭博的習慣。你可以通過尋找另一個愛好來抵制這種沖動。開始一個新的鍛煉計劃，加入一個運動隊，和老朋友或志愿者一起參加一個社區項目。任何對你的大腦有益的愛好，不涉及使用一臺電腦，將幫助你克服你的賭博癮。

網上賭博通常是一個有趣的游戲如果在嘗試了上述方法后，你仍然不能停止網上賭博，你可能需要去看心理醫生。你的上癮可能是由于你生活中其他你不知道的問題引起的。治療師會幫助你分析你的生活，克服任何使你通過網上賭博尋求解脫的障礙

嚴重的賭博成癮可能導致破產。