紅薯的食物相克大全
紅薯營養價值高，煮熟的紅薯吃起來香甜綿軟，口感也不錯。然而吃紅薯也有講究，要注意吃紅薯時不要與以下食物搭配，否則易引起身體不適。
工具/材料
紅薯
操作方法
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01
紅薯不能和柿子同食：紅薯和柿子如果同時吃，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生反應，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。兩者的食用時間應至少相隔五個小時。
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02
紅薯不能和含糖高的食物如香蕉同食：紅薯含糖量高，紅薯的糖分在胃中產生大量胃酸，會增加胃內壓力，如果紅薯與含糖量高的食物如香蕉一起食用，糖份過重，會增加胃食管反流的可能性。
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03
紅薯不能和雞蛋同食：紅薯含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。再加上雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，兩者同食更容易出現脹氣和消化不良，嚴重的話會造成腹痛。
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04
紅薯與西紅柿不能同食：兩者同食會發生不良生化反應，長期積累會使人得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
- End
- 發表于 2018-01-10 00:00
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- 分類：社會民生
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