最快戒酒的方法
喝酒可以說是件很常見的事情，加上現在隨處都是酒吧，就連平時在宴會和餐桌上都不能缺少酒的存在。其實喝酒太多會給身體造成很大的危害，所以很多朋友都會想要去戒酒。那么戒酒最快的方法有哪些呢？下面小編給大家介紹下。
操作方法
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01
借助家庭，如果想要成功戒酒的話，家人的關心和幫助必不可少，需要先協商好，然后每天喝酒數量得到控制，這樣慢慢下來也能戒酒了。
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02
借助藥物，因為喝酒也能說是件上癮的事情，必須要花費很多的努力才能改正過來，有些人情況比較嚴重，只能借助藥物才行，確實這樣也能戒酒成功。
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03
讓自己厭惡喝酒，這種辦法就是讓你在喝酒的時候找不到任何歡快的感覺，反而會覺得這個過程非常痛苦，只要形成了這種思想，在加上藥物的配合，戒酒也就很輕松了。
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04
逐漸減量，如果想要戒酒的話，一下子肯定是不可能的，需要事先做好詳細的計劃，并且逐漸開始減量，這樣效果會更為明顯點，切記不要太急，免得出現成癮的現象。
- End
- 發表于 2018-01-10 00:00
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- 分類：社會民生
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