什么是創傷治療(Trauma Therapy)？

創傷治療對于治療過程中會發生什么有很多意義，因為有很多方法可以幫助人們克服創傷經歷和創傷后應激綜合征，這一術語適用于進行旨在減輕創傷后遺癥的治療努力。當人們經歷創傷時，建議他們向在這方面工作過的治療師尋求幫...

創傷治療對于治療過程中會發生什么有很多意義，因為有很多方法可以幫助人們克服創傷經歷和創傷后應激綜合征，這一術語適用于進行旨在減輕創傷后遺癥的治療努力。當人們經歷創傷時，建議他們向在這方面工作過的治療師尋求幫助，因為許多人如果不進行一些處理，就無法從創傷造成的感覺中完全恢復過來

創傷治療可以幫助士兵完成任務返回。尋求創傷治療的人可以聽到很多不同的聲音描述咨詢師方法的術語。有些專門研究EMDR（眼球運動脫敏再處理），它在人用眼睛跟蹤移動物體的同時，利用對創傷的某些方面的回憶。另一個越來越普遍的術語是軀體體驗，這是彼得·萊文博士開發的系統，它利用不同層次的身體意識來重新編程使身體脫離創傷狀態。

談話療法通常是創傷治療的一部分其他創傷治療方法包括認知行為療法（CBT）、催眠和各種身體治療方法一定程度的談話治療也很重要。對于兒童，尤其是那些不能集中注意力或不能進行長時間討論的兒童，游戲治療和藝術治療經常被使用。

催眠可能是創傷治療的一部分有時，人們描述創傷的治療方法分為三個階段：第一個目標是處理創傷改變情緒反應的方式，以及這些改變的反應如何影響行為；將反應提高到可接受的水平，減少創傷后應激的負面情緒和/或生理方面提供更多的安慰是非常重要的。隨著治療的進展，實際的創傷必須通過CBT、EMDR或其他技術進行討論或以某種方式處理。然而，部分創傷意味著人們無法處理或真正悲傷，當這件事被充分討論時，會有一段悲傷的時期。一旦悲傷發生，許多人就需要開始學習如何重新成為世界的一部分。

創傷治療師可能會接受培訓，以應對被診斷為嚴重疾病的情感代價。每個治療師可以提出稍微不同的模型，而過于簡化它會淡化創傷治療中大多數人所經歷的嚴肅而困難的工作當這種療法有效時，其回報是人們不再是導致他們尋求治療的經歷的受害者，那些有過積極創傷治療經驗的人證明，努力工作是非常值得的

藝術療法通常用于幼兒。