運動損傷治療有哪些不同類型(Different Types of Sports Injury Therapy)？

有幾種類型的運動損傷治療技術可用于各種不同的病理學、損傷預防和性能增強。并非所有選擇尋求運動療法的患者都是運動員，而且這些技術已被證明對任何限制運動范圍和導致肌肉酸痛的情況都非常有效一些最常見的運動醫學...

有幾種類型的運動損傷治療技術可用于各種不同的病理學、損傷預防和性能增強。并非所有選擇尋求運動療法的患者都是運動員，而且這些技術已被證明對任何限制運動范圍和導致肌肉酸痛的情況都非常有效一些最常見的運動醫學包括按摩療法、關節貼帶和針對患者的運動訓練。在運動醫學診所里經常可以找到各種各樣的治療師，每一種類型都經過一定形式的訓練，運用他們的技能來減少損傷癥狀，防止進一步的肌肉和關節損傷最常見的運動損傷治療方法之一是對與肌肉組織各系統相關的損傷進行按摩，這些技術旨在促進血液和氧氣流向組織，放松肌肉大多數專家建議在運動前后以及運動損傷需要時進行按摩治療。按摩療法可以應用于身體的特定部位，也可以應用于全身以獲得更大的放松和愈合。這種類型的運動療法不是推薦用于皮膚腫脹或破損的傷口

運動損傷治療可以包括包裹身體的受傷部位。大多數運動損傷治療人員通常都受過良好的訓練，可以對運動員進行錄音，以支持與運動有關的損傷在病人痊愈的同時防止進一步的傷害。這個過程通常包括使用醫用紗布、膠帶、布，或者是用金屬夾固定包扎帶。繃帶牢牢地包裹在受傷的身體部位，既能減少腫脹，又能幫助保持附件的靜止。包扎或包扎程序對大多數關節特別有用，包括腳踝、膝蓋、手腕和肘部

膠帶或包裹物在治療運動損傷（如腳踝扭傷）時特別有用與運動相關的損傷，通過特定類型的運動來繼續鍛煉受傷部位。這種類型的運動損傷治療通常由物理治療師或運動康復專業人員負責。在許多情況下，運動包括伸展運動，旨在幫助患者恢復之前的活動范圍運動，而負重練習通常是在以后的時間加入，以增強力量核心穩定性訓練，以增強背部、腹部和胸部肌肉為特點，也是常用的。

對某些類型的運動損傷進行物理治療可能需要鍛煉身體以及加強受傷肢體的力量。

在體育運動中受傷很常見。

運動損傷的物理治療通常包括伸展運動以恢復運動范圍。