Ingham方法是什么(Ingham Method&Reg;)？

Ingham Method?是世界各地普遍采用的一種反射療法。反射療法是一種刺激反射區域或身體神經末梢捆綁部位的方法，最常見的是手部，足部或耳朵。反射學的實踐包括用拇指和手指對這些反射區施加壓力，用于改善血液供應，減少緊...

Ingham Method?是世界各地普遍采用的一種反射療法。反射療法是一種刺激反射區域或身體神經末梢捆綁部位的方法，最常見的是手部，足部或耳朵。反射學的實踐包括用拇指和手指對這些反射區施加壓力，用于改善血液供應，減少緊張、壓力和緊張，幫助患者放松。

將英厄姆方法視為一種昂貴的足部按摩。沒有人確切知道足底按摩術是什么時候發明的，但這種技術被認為可以追溯到埃及文明時期。Ingham Method?被命名為在20世紀30年代早期，理療師和按摩師尤妮斯·英厄姆（Eunice D.Ingham）提出了這一概念。根據歷史記載，她在治療數百名患者的過程中改進了這種方法，并在此過程中繪制出足部反射點

反射學，包括Ingham方法，她得出結論，腳反射點是身體器官和腺體位置的精確鏡像，其想法是通過按壓腳底的反射區域用拇指，練習者可以刺激神經系統，確定疼痛的根源，緩解緊張壓力的大小是根據每個病人的耐受性或壓力感覺來調整的。沒有已知的副作用。

盡管反射療法已經有數千年的歷史了，當代醫學專業人士對其有效性進行了辯論。反射科醫生、按摩治療師或Ingham Method?的其他從業者只使用手，不使用任何器具，并將該技術推廣為整體性、自然性和安全。佛羅里達州的國際反射療法研究所說，反射療法的目的不是取代傳統的醫療方法，而是促進更好的健康和福祉。該研究所由尤尼斯·英厄姆的侄子德懷特·拜爾斯創立，它還提供關于Ingham Method?和反射科醫生轉診的認證培訓。

反射療法可用于治療偏頭痛Ingham Method?和其他形式的反射療法在醫學界并不被普遍接受。許多人認為這是一種非科學的做法。有些人認為它在治療疾病或疾病的過程中是無用的，并將其視為足部按摩而不予理睬，因為足底按摩會讓你身陷困境，價格約為35美元（USD）每節課100美元。通常，一節課持續30分鐘到1小時

Eunice Ingham在1938年出版了《腳可以講述的故事》一書，在隨后的幾年里被翻譯成七種外語。她于1974年去世，享年85歲。直到80歲，她環游全國參加研討會和書評，試圖將Ingham Method?的概念推銷給公眾和潛在的從業者，如理療師、骨科醫生、按摩治療師，護士和理療師。

據信足部反射按摩可以減輕全身疼痛和壓力。