什么是北極熊跳水(Polar Bear Plunge)？

在北極熊跳水比賽中，人們為了娛樂、慈善或身體健康和精力充沛而潛入冰冷的水中。在美國，人們經常為慈善事業籌款。在加拿大，跳水已成為新年的傳統。冰上游泳在芬蘭被稱為"Avantounti" ，冷水游泳對健康的人來說是安全的，但...

在北極熊跳水比賽中，人們為了娛樂、慈善或身體健康和精力充沛而潛入冰冷的水中。在美國，人們經常為慈善事業籌款。在加拿大，跳水已成為新年的傳統。冰上游泳在芬蘭被稱為"Avantounti"，冷水游泳對健康的人來說是安全的，但是參與者應該小心，除非他的心血管系統處于良好的狀態，否則不要去北極熊游泳

在北極熊跳水比賽中，人們為了娛樂、慈善或身體健康而潛入冰冷的水中，最早的一個是紐約的科尼島北極熊俱樂部，該俱樂部由伯納爾·麥克法登于1903年創立，一位健康專家，他相信定期跳入冷水中可以使身體充滿活力。俱樂部在11月至4月的每個星期天都定期舉行會議。新年的北極熊跳水會定期為俱樂部成員和任何想參加的人舉行

北極熊跳水經常與桑拿結合在一起。俱樂部和其他組織利用冰上游泳的新鮮感為各種原因北極熊跳水是一項不尋常的活動，電視和報紙經常報道參與者的情況。這有助于引起人們對冰上游泳的原因和運動的關注。參加活動的游泳者有時會穿上服裝或赤身裸體地潛入水中。建議穿上護腳布，由于麻木的腳可能無法避開水中的任何危險物品。在加拿大，新年這天北極熊跳水是許多社區的傳統。實際參與人數可能低于官方記錄，由于很多人只是出現并加入其中。芬蘭的冰上游泳愛好者喜歡將跳水和桑拿體驗結合起來。在桑拿房里泡了一段時間后，他們在進入冰冷的水中之前，會花一點時間給身體降溫。阿萬圖伊蒂協會和其他組織在整個冬天都有冰洞供人們游泳，這樣人們可以任何時候都可以盡情享受。在北極熊跳水之前，有很多小貼士要記住。任何想嘗試冰上游泳的人都應該確保自己沒有潛在的心臟問題或血壓問題。這是推薦的游泳者在真正準備下水前都要穿上外衣，以減少暴露在水中時體溫過低的可能性。酒精會加速體溫過低，應避免。在采取預防措施的情況下，冰上游泳是一種獨特的、令人振奮的體驗。

發表于 2020-08-13 07:47
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分類：社會民生

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