跟腱損傷有哪些不同類型(Different Types of Achilles Injury)？

幾種不同類型的跟腱損傷包括肌腱炎、跟腱滑囊炎、腱鞘炎和肌腱斷裂。其他情況包括Haglund綜合征（一種同時影響囊和肌腱的情況）和后室綜合征，后者影響跟腱附近的區域，但不直接影響肌腱足球運動員可能會發生阿基里斯滑囊炎...

幾種不同類型的跟腱損傷包括肌腱炎、跟腱滑囊炎、腱鞘炎和肌腱斷裂。其他情況包括Haglund綜合征（一種同時影響囊和肌腱的情況）和后室綜合征，后者影響跟腱附近的區域，但不直接影響肌腱

足球運動員可能會發生阿基里斯滑囊炎。最常見的跟腱損傷是肌腱炎通常由重復性勞損引起，常見于跑步者和其他運動員。跟腱炎可以是急性損傷，也可以是慢性損傷，這取決于它存在的時間長短。任何類型的重復性勞損都需要休息，直到肌腱完全愈合，這可能需要很長時間，因為該區域的血液供應不足。

跟腱肌腱炎經常發生在對肌腱造成重復性勞損的跑步者中跟腱滑囊炎是另一種常見于跑步者和其他人的跟腱損傷。跟腱囊是肌腱后面的一個小液體囊，用于潤滑肌腱和骨骼。如果跟腱持續摩擦法囊，它會發炎并導致腳跟疼痛。這種情況通常被誤認為是肌腱炎如果滑囊炎和肌腱炎同時發生，這種損傷稱為哈格倫德綜合征。

跟腱和普通肌腱損傷示意圖跟腱部分斷裂可發生在任何活動中，只要用力過大，關節就會斷裂。斷裂通常伴隨著短暫而劇烈的疼痛。運動員通常可以在部分斷裂的情況下繼續活動，直到意識到損傷當肌腱冷卻時，

繃緊的小腿肌肉可能會對跟腱產生負面影響并導致肌腱炎跟腱完全斷裂要嚴重得多。伴隨著劇烈的疼痛和巨大的噪音，伴隨著大量的腫脹。這種跟腱損傷是運動員們最害怕的，盡管在現代醫療條件下完全恢復活動的可能性比現在大得多過去有過。后筋膜室綜合征可由撞擊或過度使用引起。后筋膜室是一塊支撐小腿肌肉的薄組織。如果肌肉開始拉伸組織，可能會導致疼痛，通常在阿基里斯區。通常，保守治療，如冰敷和運動按摩可以治愈這個問題跟腱損傷的治療取決于具體情況。跟腱炎通常可以冰敷和休息治療，尤其是在早期發病的情況下。肌腱炎是一種慢性損傷，在肌腱炎炎癥消退后發生，可能需要不同的治療方法，比如運動按摩和超聲波。另一方面，肌腱完全斷裂通常需要手術，尤其是如果患者是想重返賽場的運動員。

理療師可以使用各種伸展技術來治療拉傷的跟腱。