什么是時間療法(Chronotherapy)？

時鐘似乎主宰著人們的生活，支配著人們的日常生活節奏。它們在某個特定的時間上升，定時進食，每晚都有固定的睡覺時間。甚至我們的身體在一天中的不同時間也有不同的表現，例如，當我們睡覺時，一些激素水平會增加，血壓也會隨時間...

時鐘似乎主宰著人們的生活，支配著人們的日常生活節奏。它們在某個特定的時間上升，定時進食，每晚都有固定的睡覺時間。甚至我們的身體在一天中的不同時間也有不同的表現，例如，當我們睡覺時，一些激素水平會增加，血壓也會隨時間而波動時間療法的原理是：按時鐘生活不僅是為了日常活動，而且對某些健康問題也有好處，比如哮喘和癌癥。有些藥物可以定時服用，以提高療效，一些心理健康問題也會受到時間的影響。例如，一些患有雙相情感障礙的人，已經得到了一種能夠重置身體自然節律的時間療法的幫助，時間療法在藥物治療領域的作用最為突出時間療法背后有許多已被證實的原則，包括人體自身的晝夜節律。一個人的體溫在一天中可以預測地波動，女人排卵時體溫會上升。研究運動表現的專家指出，下午的肌肉力量比早上強即使是在母乳中發現的化合物在一天中的不同時間也是不同的，男性會受到體內睪丸激素的影響，這種激素在早上的水平較高，而在一天的晚些時候會下降

時間療法包括身體在睡眠時的變化。時間療法是將身體的自然節律與患者所需的治療相一致的行為，無論是否屬于該療法對于精神病、高血壓、內分泌系統或其他醫療問題。時間療法也會影響患者接受的藥物量。有時，如果人體的生物鐘得到優化，某些類型的藥物需要使用更少的劑量。一些醫生喜歡時間療法的優點，因為他們發現，當藥物效果更好時，患者會更好地遵守他們的用藥計劃，而且有時還可以減少不舒服的副作用，醫生不僅根據疾病開藥，而且根據一天中的時間來開藥。在藥物治療領域，時間療法的作用最為突出，醫生不僅根據疾病或病情開藥，還根據一天中的時間來開藥。一些藥物的配方已經改變，以更好地促進其活性成分的釋放，這些藥物被稱為時間療法，一些通過化療與癌癥作斗爭的藥物在一天中的特定時間更有效，而且它們的毒性也降低了時間療法可能對雙相情感障礙或其他精神疾病患者有益；睡眠和清醒的循環。

發表于 2020-08-13 10:50
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分類：醫療衛生

什么是時間療法(Chronotherapy)？

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