創傷后應激障礙咨詢涉及哪些內容(Involved in PTSD Counseling)？

創傷后應激障礙（PTSD）的咨詢借鑒了幾種認知行為療法來治療創傷后應激障礙（PTSD），暴露療法和應激接種訓練是創傷后應激障礙治療中應用最為廣泛的一種治療方式，大多數創傷后應激障礙咨詢包括一種或多種治療方法，創傷后應激障礙...

創傷后應激障礙（PTSD）的咨詢借鑒了幾種認知行為療法來治療創傷后應激障礙（PTSD），暴露療法和應激接種訓練是創傷后應激障礙治療中應用最為廣泛的一種治療方式，大多數創傷后應激障礙咨詢包括一種或多種治療方法，創傷后應激障礙治療可以一對一或分組進行

PSTD咨詢可能包括小組會議。大多數類型的PTSD咨詢都涉及認知治療。在這種形式的治療中，專業的心理咨詢師幫助創傷后應激障礙患者識別過去的創傷和導致非理性行為或無益人生決策的當前想法。例如，一個人目睹了他最好的朋友在車禍中死亡，他可能會因為害怕撞車而拒絕開車。在創傷后應激障礙咨詢中，他會被引導重新編程他的想法使他不再遭受與日常駕駛相關的非理性恐懼。

創傷后應激障礙咨詢師可能會與經歷過自然災害的人共事當暴露療法用于創傷后應激障礙咨詢時，其目的是使患者對創傷記憶不敏感，例如，暴力犯罪的受害者一想到暴力事件就會感到害怕在暴露療法中，咨詢師會引導患者回憶事件，讓他面對自己的恐懼，控制自己引發焦慮的想法。

認知行為治療師可以幫助治療創傷后應激障礙創傷后應激障礙咨詢中的壓力預防訓練的目的是減少焦慮和傳授應對技巧。患者被教導如何控制自己的焦慮。輔導員教患者如何識別焦慮并實施減輕壓力的方法例如，從戰斗中重溫一個不愉快的事件，可以教他深呼吸，一旦他對事件的記憶浮出水面就應用放松技巧。

一個患有創傷后應激障礙的退伍軍人可以學習放松技巧當他們經歷創傷事件的閃回時，他們會跟著來。在某些情況下，創傷后應激障礙咨詢是在小組環境中進行的。小組通常由一位有執照的咨詢師領導，他創造一個安全的環境，讓每個人公開分享他們的感受和經歷。這種類型的咨詢是有幫助的，因為它讓創傷后應激障礙患者知道他并不孤單。通過談論創傷事件和聽到其他人也經歷過同樣的考驗，一個人可以理解他的反應是正常的創傷后應激障礙團體咨詢也是形成社會支持系統的一個好方法。創傷后應激障礙會影響家庭成員，因此，咨詢師有時會要求患者允許他們邀請親屬參加會議。家庭成員可以提供創傷后應激障礙癥狀的持續時間和程度。他們參加治療通常有助于改善家庭內部的溝通和建立應對機制。

咨詢師可能需要幫助PTSD患者結束抗抑郁藥成癮。