什么是Dosha(Dosha)？
在阿育吠陀醫學中，生命能量的概念被用來描述一個人的情緒、精神和身體特征。瓦塔、彼塔和卡帕是三種不同的能量，每一種都由兩種阿魯吠陀的偉大元素組成。它們分別是火、水、空氣、以太，地球。阿育吠陀的練習者可以幫助人...
在阿育吠陀醫學中，生命能量的概念被用來描述一個人的情緒、精神和身體特征。瓦塔、彼塔和卡帕是三種不同的能量，每一種都由兩種阿魯吠陀的偉大元素組成。它們分別是火、水、空氣、以太，地球。阿育吠陀的練習者可以幫助人們平衡他們的瑜伽姿勢，以改善他們的幸福感。
有許多瑜伽姿勢都與這三種方法有關dosha是動態的，每種類型的影響可能會隨著環境的變化而變化。許多人都有一種傾向于占主導地位的類型，但這并非對每個人都適用。為了獲得最佳幸福，每個人的生命能量應該是平衡的，并且相互協調工作。
阿育吠陀實踐起源于印度阿育吠陀的醫生利用他們對生命能量系統的知識來確定人們的主要能量。一旦知道了這一點，醫生就可以提出建議來幫助平衡這三種能量。根據占優勢的類型，各種顏色，食物和活動可以用來抑制主要的生命能量，并鼓勵非優勢類型的人繁衍生息Vata是空氣和乙醚元素的結合體，體現了干燥、多變、分散、輕盈、脆弱、生機勃勃的概念。從身體上看，這類人通常會很瘦，也可能是矮個子或高個子，他們的個性往往會表現出活力、喜樂、自由、慷慨，和創造力。瓦塔多沙影響感官刺激的傳遞，血液，氧氣和思想的循環，以及情感的表達。瓦塔類型的人可能會感到寒冷和沮喪，黃色和金色的顏色可能會使他們感到高興和溫暖皮塔類型的元素是火和一些水。品質包括鋒利、油性、流動性、光和熱。皮塔通常在外表上比瓦塔更健壯和運動，并傾向于表現出智慧、勇氣、自信和雄心。理解感官刺激傳遞的身體功能，保持體溫和消化食物都屬于這種類型。皮塔人被認為體質溫暖，所以他們可能會選擇藍色和紫色來降溫。卡帕，第三個多沙，主要由水和泥土組成。冷、重、油、慢、濕、厚、軟、平和只是描述這種生命力的幾個特征。這種類型的人傾向于沉重而緩慢。卡帕生命力的生理功能包括潤滑，比如關節內的液體、耐力、力量，長壽，睡眠和長期記憶。這些類型的人也可以用顏色來平衡，紅色有助于刺激木賊。
有許多瑜伽姿勢都與這三種方法有關dosha是動態的，每種類型的影響可能會隨著環境的變化而變化。許多人都有一種傾向于占主導地位的類型，但這并非對每個人都適用。為了獲得最佳幸福，每個人的生命能量應該是平衡的，并且相互協調工作。阿育吠陀實踐起源于印度阿育吠陀的醫生利用他們對生命能量系統的知識來確定人們的主要能量。一旦知道了這一點，醫生就可以提出建議來幫助平衡這三種能量。根據占優勢的類型，各種顏色，食物和活動可以用來抑制主要的生命能量，并鼓勵非優勢類型的人繁衍生息Vata是空氣和乙醚元素的結合體，體現了干燥、多變、分散、輕盈、脆弱、生機勃勃的概念。從身體上看，這類人通常會很瘦，也可能是矮個子或高個子，他們的個性往往會表現出活力、喜樂、自由、慷慨，和創造力。瓦塔多沙影響感官刺激的傳遞，血液，氧氣和思想的循環，以及情感的表達。瓦塔類型的人可能會感到寒冷和沮喪，黃色和金色的顏色可能會使他們感到高興和溫暖皮塔類型的元素是火和一些水。品質包括鋒利、油性、流動性、光和熱。皮塔通常在外表上比瓦塔更健壯和運動，并傾向于表現出智慧、勇氣、自信和雄心。理解感官刺激傳遞的身體功能，保持體溫和消化食物都屬于這種類型。皮塔人被認為體質溫暖，所以他們可能會選擇藍色和紫色來降溫。卡帕，第三個多沙，主要由水和泥土組成。冷、重、油、慢、濕、厚、軟、平和只是描述這種生命力的幾個特征。這種類型的人傾向于沉重而緩慢。卡帕生命力的生理功能包括潤滑，比如關節內的液體、耐力、力量，長壽，睡眠和長期記憶。這些類型的人也可以用顏色來平衡，紅色有助于刺激木賊。
- 發表于 2020-08-14 18:35
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- 分類：醫療衛生
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