什么是行為夫妻治療(Behavioral Couples Therapy)？

行為夫妻治療，又稱夫妻治療，是專門為幫助夫妻及其關系而設計的一種治療方法，雖然它曾被稱為婚姻治療，但這個術語經過了調整，以適應一般的夫妻。夫妻行為治療的三種類型是標準的行為婚姻療法，認知行為療法，以及綜合行為療法。...

行為夫妻治療，又稱夫妻治療，是專門為幫助夫妻及其關系而設計的一種治療方法，雖然它曾被稱為婚姻治療，但這個術語經過了調整，以適應一般的夫妻。夫妻行為治療的三種類型是標準的行為婚姻療法，認知行為療法，以及綜合行為療法。每種療法都有一個基本結構，幫助夫妻克服不良行為所帶來的障礙。

認知行為夫妻療法教夫妻如何通過改變消極的想法來改變消極的行為。行為夫妻治療的三種類型之一是婚姻療法。行為婚姻療法的工作原理是教已婚夫婦如何一起改變消極的行為。治療師教導夫妻獎勵他們想要的行為。夫妻也知道某些環境因素對行為有重要影響，無論是消極的還是積極的，而且環境可以控制關系

花費大量時間爭吵的夫婦可能需要行為療法。綜合行為療法不僅僅適用于已婚人士夫妻。顧名思義，它結合了幾個方面積極行為的獎勵是可以維持的，但這種療法也可以教夫妻如何更好地相互溝通，以及如何提高他們共同解決問題的能力。與標準的婚姻療法不同，這個版本側重于夫妻如何運作以及夫妻關系中的每一個具體問題，并給予特別關注針對重復性的消極行為。

行為夫妻療法可以確定是什么阻礙了一對夫妻產生感情認知行為夫妻療法教導夫妻如何通過改變消極的想法來改變消極的行為。認知行為治療師幫助夫妻提高對所感知到的、做出的假設的認識和控制，以及彼此之間的互動是如何發生的。它主要基于行為軍事療法，但它更強調消極思維和錯誤假設對導致夫妻問題的行為的影響。改變認知方面可以幫助夫妻減少消極行為

行為夫妻療法教夫妻如何共同努力解決消極行為處理某些不利于夫妻間健康關系的行為的基本結構行為療法背后的理論是，消極行為會導致一段關系出現問題。當這種療法應用于人際關系時，個體被教導既要改變不良行為，也要改變導致這些行為的思維有許多不同類型的治療方法可以幫助夫妻修復受損的關系或創造一個更健康的關系。行為治療師根據行為療法的理論進行操作，而不管使用哪種形式。在很多情況下，行為夫妻聯合療法是用來解決夫妻關系中的多個問題的。

行為夫妻療法旨在幫助夫妻解決他們關系中的問題。