什么叫亞健康 亞健康有哪些特點
精神壓力、不規律生活習慣及飲食結構不合理都會導致亞健康，具體亞健康癥狀有如下幾點：
操作方式
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01
心慌氣短、經常感受胸悶不透氣，仿佛不克不及正常呼吸。
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02
食欲欠安，吃飯沒有胃口，明明肚子餓卻不吃不下工具。
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03
經常頭痛、太陽穴痛，全身無力腰酸背痛，滿身不舒暢。
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04
經常莫名心亂如麻，脾性年夜，輕易莫名嚴重和驚駭。
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05
晚上入睡堅苦，且睡眠淺輕易清醒，晚間惡夢多且不竭。
- End
- 發表于 2018-01-16 00:00
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- 分類：醫療衛生
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