什么是心理動力學心理治療(Psychodynamic Psychotherapy)？

心理動力學心理治療的基礎是人們壓抑過去的創傷經歷，這會影響他們在人際關系中的個性和行為，解釋和治療患者可能意識不到的各種情緒問題，這是最常用的心理治療方法之一，可以短期實施，心理動力學心理治療師的工作是最終發現...

心理動力學心理治療的基礎是人們壓抑過去的創傷經歷，這會影響他們在人際關系中的個性和行為，解釋和治療患者可能意識不到的各種情緒問題，這是最常用的心理治療方法之一，可以短期實施，心理動力學心理治療師的工作是最終發現患者的主觀心理感受，以便與他或她一起克服這些情緒，并防止重復任何自我毀滅性行為IMG SRC ="https://wimg.iiiff.com/wimg/0820/man-sitting-under-tiki-hut-with-glass-of-alcohol.jpg"/>心理動力心理治療認為人們迫切想要控制自己的心理痛苦，因此他們從事物質濫用等行為來掌握它。心理治療的核心信念是所有的感覺和行為都有基于過去經驗的原因，但人們不知道如何自己去發現這些原因。心理動力療法認為人們迫切希望控制自己的心理痛苦，因此，為了掌握情況，他們會采取可能最終使事情變得更糟的行動，需要心理醫生來提供一個公正的、第三方的觀點，幫助患者意識到他們情緒和行為背后隱藏的推理

在心理動力療法中，治療師幫助患者理解他們當前的感受和行為是如何基于過去的經驗的。心理動力學心理治療的過程包括三個任務：接受、理解、理解，以及解釋。治療師需要對患者的感受不加評判，以建立信任感和團隊合作意識。一旦患者覺得他或她可以真實地說出他或她的內心感受，治療師和患者將形成一個所謂的治療聯盟，患者在觀察他或她自己以回答治療師的問題時會感到舒服。

心理動力學心理治療是基于認為人們壓抑過去的創傷經歷。當病人感覺到自己的治療師接受了，然后，兩者可以朝著一個共同的目標努力，即學會理解患者的感受。一個心理動力療法患者通常不會認識到自己的心理傾向，因此治療師的目標是幫助患者討論和重現過去的痛苦經歷，這個過程被認為是幫助患者意識到他或她過去的行為，并認識到這些行為導致的任何不良結果心理動力學心理治療的最后一個原則是治療師向患者解釋他或她對患者的感受和行為的解釋的過程。治療師可能會提出患者為什么會做出某些行為或對某些情況有某種感覺的原因。例如，心理動力學心理治療后，治療師可能會發現小時候被虐待的患者會繼續和受虐的伴侶約會，治療師會給患者解釋為什么他或她覺得病人會有風險，自我挫敗行為，然后提供關于如何克服這些主觀心理問題的非判斷性建議。

患有創傷后應激障礙的士兵可以從心理動力心理治療中受益。