自然止痛有哪些類型(Types of Natural Pain Relief)？

天然的止痛藥有很多種選擇。替代藥物通過穴位按壓、針灸、脊椎推拿、飲食和營養藥品、草藥和順勢療法藥物、催眠、按摩和反射療法來緩解疼痛。生活方式的調整和各種形式的冥想、視覺化，呼吸技巧和哈他瑜伽也是成功的自...

天然的止痛藥有很多種選擇。替代藥物通過穴位按壓、針灸、脊椎推拿、飲食和營養藥品、草藥和順勢療法藥物、催眠、按摩和反射療法來緩解疼痛。生活方式的調整和各種形式的冥想、視覺化，呼吸技巧和哈他瑜伽也是成功的自然療法。甚至藍色也被認為是慢性疼痛的自然療法。

各種形式的冥想可以自然緩解疼痛除了通過各種按摩、能量、治療和操作技巧來治療身體之外，飲食在自然止痛中起著重要作用。營養物質的內部吸收有助于平衡身體。例如，組織、肌肉、關節或器官的炎癥是導致疼痛的重要原因。飲食可以通過簡單地吃適當的食物或結合特定的食物中加入香料和草藥。簡單的念珠菌飲食是一種很好的天然止痛藥，因為它能消除許多會嚴重引起體內炎癥的食物。

背痛可能是由脫水引起的魔爪、絲蘭、生姜、雷帕拉和姜黃都是天然的消炎藥。喝一杯迷迭香茶、鹽和熱水通常會通過補充身體水分來緩解疼痛。許多人認為脫水是導致疼痛的主要原因，大量的補水飲食可以治愈心絞痛引起的各種疼痛，關節炎，背痛，結腸炎，胃灼熱和偏頭痛。鹽和電解質也有助于緩解脫水引起的疼痛。16盎司（0.47升）的佳得樂? 蜂蜜能在幾分鐘內緩解許多頭痛。

蜂蜜可以用來緩解燒傷。使用天然食物，幾百年來，草藥和香料一直是天然止痛的來源。辣椒具有顯著的藥用價值，是人類已知的最刺激的香料之一。它可以作為普通炎癥的膏藥在體內或外部服用。它刺激血液循環，使神經末梢脫敏。辣椒就是這樣對于專業馬運動員來說，使用它是非法的，因為它被認為是一種"不公平的優勢"，與處方止痛藥相比。

反射療法是一種使用壓力的無藥物疼痛管理方法穴位，如手上的穴位，用來緩解全身問題許多全科醫生建議將蓖麻油涂在疼痛部位，然后用羊毛覆蓋，以緩解關節炎的疼痛，據說關節炎可以緩解關節炎。用一份蜂蜜和兩份溫水加上少量肉桂，可以在幾分鐘內緩解關節炎的疼痛。這個同樣的配方可以早晚內服，據說可以治療慢性關節炎。蜂蜜中的葡萄糖還可以緩解燒傷和燒傷后立即使用姜黃，可以修復皮膚。

姜黃可以像非處方止痛藥一樣緩解炎癥對于深層組織疼痛，冬青油是天然止痛藥膏中公認的香味。桉樹油、薄荷醇油和薄荷油作為天然止痛油具有極好的效果。它們增加血液流動，從而刺激并引導更多的氧氣進入該區域。金盞花，樟腦和留蘭香油是很好的消炎油。樟腦還有助于緩解疼痛圣約翰草緩解神經相關疼痛虎膏? 山金車作為一種局部的天然止痛藥膏已經使用了幾個世紀。從16世紀開始，山金車就被用作順勢療法的藥物，但現在也可以作為局部用藥使用。如果你調查一下你的選擇，你會發現幾種可以減輕任何形式疼痛的藥物

正確的疼痛治療和管理是具有挑戰性的，尤其是在涉及慢性疼痛的情況下。