冬季,挪威部分地區每天都要經歷24小時的黑暗北極和南極圈的正式定義與極地之夜有關。在北極圈內,一年中至少有一個24小時完全黑暗的時期,而在北極圈之外,黑暗持續的時間不到24小時。一些遙遠的北方和遙遠的南部聚居地經歷了非常長的夜晚,整個過程中只有幾個小時的陽光冬天的一天。例如哈默菲斯特,挪威和南極洲大部分地區的研究站。光照不足到這種程度可能是抑郁的一個危險因素。極夜的倒轉被稱為午夜太陽,或者極地日,在那里夏天有一個漫長的白天這可以使環境(相對)溫暖,并允許在冰面上進行長距離的跋涉,例如挪威極地探險家羅爾德·阿蒙森(Roald Amundsen)在1911年第一次到達南極。由于沒有夜晚可談,旅行者可以隨時出發,也沒有寒冷的黑暗可以忍受在一些地區,不是極夜,而是極地的暮色,太陽從地平線下下降,但角度不到10度,將整個景觀沐浴在一種超現實的、延伸的暮色中,這種光線足以讓人們在街上行走工作的話,一些遙遠的北方城市會在這種暮色中生活數月。其他一些行星,比如冥王星,有著如此巨大的軸向傾斜,以至于它們的大部分表面經歷了極夜和極晝。就冥王星而言,這可能導致溫度只有絕對零度以上33攝氏度。
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