有兩種不同類型的靈氣課程,傳統的日本和西方。在這兩種類型中,有幾個傳統或協會教授他們自己的靈氣版本。這兩種主要的精神技巧傳統都被認為可以提高使用者治愈自己和他人的能力 日本靈氣的傳統是通過治療師的手將治療...
有兩種不同類型的靈氣課程,傳統的日本和西方。在這兩種類型中,有幾個傳統或協會教授他們自己的靈氣版本。這兩種主要的精神技巧傳統都被認為可以提高使用者治愈自己和他人的能力

日本靈氣的傳統是通過治療師的手將治療者的能量傳送給病人日本傳統的靈氣課程通常包括把手放在地上,并將能量從治療者的身體輸送到病人身上。在這種日本式的靈氣課程中,人們認為手掌能夠保持和釋放能夠治愈的能量。據說,它可以治愈身體,一個人的情感、精神和精神方面。要使用這種靈氣,必須學會很多手部姿勢。日本靈氣的主要傳統是Usui-Reiki-yoho高麗,據說與靈氣的創立者使用的教導和實踐相同,靈氣的創始人在最初的教導中增加了一些內容。一個傳統或協會被稱為Komyo Reiki Kai,它由一位有西方靈氣課程背景的老師管理。還有是另一個協會,叫做Jikiden靈氣,其教義來自一個叫Hayashi博士的人西方靈氣是由一位名叫Hawayo Takata的女士設計的一種技術。她由Jikiden靈氣傳統的創始人Hayashi博士教授,并將其發展成一種新的風格,她認為這種風格更能被西方的人接受。西方靈氣的工作方式與日本傳統不同,因為它更注重按壓穴位和按摩。通過按壓和按摩,一個人的氧氣和血液循環增加,使身體健康。通過這些活動可以緩解壓力,放松肌肉,使身體能夠擺脫壓力按摩可以把好的能量轉移到病人身上,幫助他的身體開始康復過程。西方靈氣有幾個不同的傳統。第一個是Usui與高田和高田有著相同的教誨,還有兩種,一種叫西藏靈氣,教的東西基本上和Usui的靈氣一樣;另一種叫Gendai-Reiki-Ho,它是東西方教義的結合體一個想學習任何一種傳統的人都可以在網上或靈氣學校找到靈氣課程。這些學校遍布世界各地。每個學校都不一樣,所以學生應該找一個適合他或她的個性的課程。