孩子們有哪些不同類型的自尊活動(Different Types of Self-Esteem Activities for Kids)？

健康的自尊水平對孩子的整體情緒健康至關重要。研究表明，有良好自尊的孩子在學校表現更好，出現吸毒和酗酒等問題的風險也較低。孩子們的自尊活動有助于增強他們的自信心，使他們對自己感覺更好有許多不同的活動可以嘗試，包...

健康的自尊水平對孩子的整體情緒健康至關重要。研究表明，有良好自尊的孩子在學校表現更好，出現吸毒和酗酒等問題的風險也較低。孩子們的自尊活動有助于增強他們的自信心，使他們對自己感覺更好有許多不同的活動可以嘗試，包括游戲、工作表和體育活動。其他活動，如與孩子談論他們的感受，幫助他們培養現實的期望值，也是有益的。

A健康的自尊水平對孩子的整體幸福感至關重要。設計用于兒童自尊活動的棋盤游戲通常側重于教授同理心、批判性思維和，以及其他有助于孩子自我感覺良好的技能。父母和孩子也可以在家里合作，利用海報板、索引卡、馬克筆和建立自尊書籍中的想法來創建自己的游戲。讓孩子們通過繪畫、著色來幫助創造游戲，或者增加他們的投入還有助于增強他們的自信心還有其他類型的游戲可以作為孩子們的自尊活動，不需要太多的計劃。例如，家長或老師可以讓一小群孩子圍成一個圈，互相扔一個豆袋，讓小組成員解釋他們喜歡的拿著豆袋的孩子。幾乎任何游戲都可以變成自尊游戲，只要它能幫助孩子們集中精力于他們的積極品質上。

輔導員可以幫助一個自卑的人集中精力于自己的長處工作表是一個很好的工具，可以幫助提高孩子的自尊心，但前提是孩子真正喜歡做這些。如果覺得太像是一節課，孩子們會覺得無聊，或者把這些工作表看作是懲罰，而不是提升他們自尊的東西。迷宮，把點連起來，著色和其他更具游戲性質的活動都是不錯的選擇。涉及面更廣的工作表，比如那些詢問情感問題的工作表，應該更多地被用作評估工具，而不是用來增強信心

彩色工作表有助于提高孩子的自尊心團隊運動被認為是孩子們最好的自尊活動，只要團隊和教練有合理的期望。孩子們學會合作，找到自己的優勢，并利用這些優勢來抵消他們的弱點。他們還學會了如何優雅地輸贏。父母選擇這樣的運動很重要孩子喜歡并認識到可能表明這項運動壓力過大的暗示。教練應該強調團隊合作的好處，而不是僅僅專注于擊敗對方教師也可以通過與孩子們談論他們的感受并對他們的情緒進行驗證來幫助他們提高自尊。即使孩子們表達了消極的情緒，比如對另一個孩子的極度厭惡，讓孩子知道這些感覺是正常的，這一點很重要。一旦孩子的感受得到認可和認可，父母就可以專注于找出問題的根源，幫助孩子找到解決問題的辦法。

團隊運動可以增強孩子們的自尊心。