褪黑激素對多動癥有什么作用(Uses of Melatonin for ADHD)？

使用褪黑激素治療多動癥的一個主要原因是患有這種疾病的人經常抱怨失眠。褪黑激素通常負責調節睡眠模式，而那些患有注意力缺陷多動障礙的人發現這種激素水平較低。因此，醫生建議褪黑激素治療多動癥是很常見的，特別是因為...

使用褪黑激素治療多動癥的一個主要原因是患有這種疾病的人經常抱怨失眠。褪黑激素通常負責調節睡眠模式，而那些患有注意力缺陷多動障礙的人發現這種激素水平較低。因此，醫生建議褪黑激素治療多動癥是很常見的，特別是因為增加睡眠有助于減輕多動癥的癥狀，如沖動、注意力不集中和多動。此外，褪黑素補充劑有助于對抗許多治療多動癥的藥物可能帶來的失眠，也許可以使患有這種疾病的人少一些可能因為無法入睡而停止使用處方藥物。

褪黑激素補充劑可以幫助治療多動癥引起的失眠褪黑激素是一種天然存在于體內的激素，由松果體產生。褪黑激素的產生通常受到身體所見的黑暗和光線的影響，因為黑暗促使松果體產生更多的這種激素。它可以調節睡眠模式和即使控制了人體的晝夜節律，增加睡眠量也能減少入睡所需的時間，增加睡眠時間，提高白天的警覺性。因為研究表明，一些注意力缺陷多動障礙患者體內的這種激素水平不夠，服用褪黑激素治療多動癥是相當普遍的，這并不奇怪

松果體會產生褪黑激素，對這種疾病的治療大多是興奮劑，常導致失眠、焦慮，甚至心率加快，使一些人很難放松或入睡。當然，多動癥本身也經常導致失眠，這意味著即使是那些不服藥的人也可能會失眠。睡前1小時服用褪黑激素治療多動癥可以解決失眠的問題，許多人更喜歡這種方法而不是安眠藥，因為褪黑激素是天然的，不用處方就可以買到，而且不會上癮。許多人服用這種補充劑唯一的副作用是嗜睡，這通常是一個可喜的變化，從多動癥和焦慮癥的許多人困擾褪黑激素可能有助于多動癥患者治療相關的失眠，而服用褪黑激素治療多動癥并不意味著能減輕該病的主要癥狀，這通常是間接的。這是因為充足的睡眠通常可以對抗多動癥、沖動和注意力不集中，這些都是與這種疾病相關的主要癥狀。因此，許多人在服用褪黑激素治療多動癥的同時，還經常服用藥物，以便既能治療他們的紊亂，又能提高他們的睡眠能力

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