成人維生素D缺乏癥有哪些癥狀(Signs of Vitamin D Deficiency in Adults)？

成人維生素D缺乏癥有許多癥狀和體征。這是因為維生素D對人體大多數系統的正常功能很重要。可能引起對維生素D缺乏癥的懷疑的癥狀包括抑郁、慢性疲勞或肌肉和關節疼痛。這一特定的癥狀可能會引起醫生檢測維生素D的水平...

成人維生素D缺乏癥有許多癥狀和體征。這是因為維生素D對人體大多數系統的正常功能很重要。可能引起對維生素D缺乏癥的懷疑的癥狀包括抑郁、慢性疲勞或肌肉和關節疼痛。這一特定的癥狀可能會引起醫生檢測維生素D的水平，因為它們可能表明是由缺乏引起的疾病，如類風濕性關節炎。成人維生素D缺乏的其他癥狀可能是骨密度低，心臟問題，健康的陽光有助于成年人獲得足夠的維生素D需要維生素D來利用從食物中獲得的鈣和磷。如果一個成年人沒有足夠的維生素D，他的身體就不能利用這些元素來保持良好的骨骼健康。結果是每平方厘米的骨物質減少，這就是骨質疏松癥。雖然骨質疏松癥并不總是維生素D的標志如有其他癥狀，應檢測維生素D水平。

維生素D補充劑抑郁癥被認為與成人維生素D缺乏有關，維生素D在大腦產生影響情緒的化學物質中起作用，包括血清素盡管證據尚不確定，但研究表明季節性抑郁癥和嚴重抑郁癥與維生素D缺乏癥之間存在相關性，類風濕性關節炎被認為與成人維生素D缺乏有關。它是一種自身免疫性疾病，意味著人體正在攻擊自身的某些部位，就像攻擊病毒或致病細菌一樣。如果患者出現關節不適，醫生可能會要求進行血液檢查以確定維生素D的水平疼痛、持續的疲勞感和其他類風濕性關節炎癥狀。其他自身免疫性疾病也與成人維生素D缺乏有關。例如克羅恩病、纖維肌痛和多發性硬化癥。人們發現維生素D是免疫系統最重要的調節因子之一。人體將維生素D轉化為一種能夠控制免疫系統的化學物質。維生素D缺乏會導致免疫系統產生過多的炎癥細胞，稱為細胞因子，維生素D缺乏癥的治療有很多成分，人體利用陽光產生維生素D，因此，健康的陽光照射量是治療的重要組成部分。維生素D補充劑也可能有幫助。還必須多吃富含維生素D的食物，因為眾所周知，天然產生的維生素D比許多補充劑中的維生素D更有效這種聯合治療有助于預防或減輕與維生素D缺乏有關的一系列問題的癥狀。

維生素D在大腦產生影響情緒的化學物質中起作用，包括血清素。