肩袖損傷可能會導致疼痛,并限制肩關節可能的回旋范圍。球窩或球體的機制,允許旋轉的關節是指關節中骨骼的形狀。附著肢骨的頂部是頭部,是一個球形結構,插入接受肢體的骨骼上的圓形空腔或凹槽中。在髖關節中,稱為髖臼-股骨頭關節,股骨或大腿骨的頭部插入骨盆的一個叫做髖臼的腔體。這個腔體實際上由三塊相鄰的骨頭組成:坐骨、髂骨,髖關節是僅有的兩種能夠旋轉的關節之一。由于髖關節的旋轉是多種運動綜合作用的結果,所以需要幾個肌肉群來環繞腿部。使腿向前或彎曲,利用髖屈肌-其中包括髂腰肌、股四頭肌的股直肌和大腿上部的闊筋膜張肌(TFL)將腿外展,或將其舉至外側,招募髖外展肌,包括TFL以及臀部內側的臀中肌和小肌。伸展腿,或將其帶到身體后面,激活臀大肌、腘繩肌和大收肌。最后,將腿內收,或帶到內側,需要髖內收肌的作用:短內收肌、長收肌、大收肌、果膠肌和股薄肌,它們都位于大腿內側。在肩關節,肩胛肱關節,上臂的肱骨球插入肩胛骨的腔中,稱為肩胛窩。在身體的任何關節中,肩胛肱關節的活動范圍最大。像髖關節一樣,許多肌肉群需要使繞道成為可能。手臂的彎曲是通過胸骨實現的胸部的肌肉和肩部的前三角肌,而伸展需要后三角肌以及背闊肌和大圓肌。外展是收縮岡上肌、肩袖肌和三角肌的結果;內收,另一方面,內收是由胸肌、背闊肌完成的,繞臂繞肩關節就是一個例子。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!