什么是骨骼肌收縮(Skeletal Muscle Contraction)？

骨骼肌收縮是身體活動關節的肌肉在這些關節處產生運動的機制。骨骼肌與泵送心臟的心肌和平滑肌不同，后者是幾個內臟器官的組成部分，產生像推動食物沿著消化道運動一樣的運動它的兩端都與骨骼相連。因此，當它收縮時，也就是...

骨骼肌收縮是身體活動關節的肌肉在這些關節處產生運動的機制。骨骼肌與泵送心臟的心肌和平滑肌不同，后者是幾個內臟器官的組成部分，產生像推動食物沿著消化道運動一樣的運動它的兩端都與骨骼相連。因此，當它收縮時，也就是說，當它的纖維變短和伸長時，它會拉動兩塊骨頭，在它穿過的關節處引起運動。骨骼肌收縮，包括在每個肌肉細胞中所含蛋白質組分水平上的化學反應，是什么使骨骼運動成為可能。

骨骼肌是由一束束肌肉纖維組成的。骨骼肌可以產生幾種不同類型的收縮。在這種收縮中，肌肉纖維會縮短，就像在腹部緊縮時胸腔靠近骨盆一樣，當肌肉纖維拉長時，如在緊縮的下降階段，就發生了偏心收縮。骨骼肌收縮包括運動的同心和偏心階段，稱為等張收縮。而等長收縮是指肌肉在收縮時不會改變長度，比如保持蹲姿而不動。

保持特定姿勢需要等長收縮，例如在健美瑜伽課上。骨骼肌是由肌肉纖維束組成的，而肌肉纖維又是肌細胞束。肌細胞是長的，窄的，圓柱形的，由肌節組成的單位，負責骨骼肌收縮解釋肌節內肌肉收縮的模型被稱為滑絲理論，它可以用來解釋所有類型的肌肉收縮，它們的區別僅僅在于施加在肌肉上的力是否小于、大于，或與肌肉細胞產生的力相等。

進行腹部緊縮包括向心和偏心的肌肉收縮，在此過程中，肌肉纖維先縮短后延長。在每個肌節內，每個肌肉細胞中有幾十萬個單位發生，肌動蛋白是一種被組織成長纖維的蛋白質，叫做肌動蛋白和肌球蛋白。肌動蛋白是被動的，這意味著它們形成了接收活性肌球蛋白的鏈。肌球蛋白以交替的線條排列，在肌動蛋白上來回滑動，在這個過程中，骨骼肌釋放出鈣離子，使每個肌球蛋白與肌動蛋白上的相應部位結合。

骨骼肌是人體三種肌肉之一。在骨骼肌收縮過程中，肌球蛋白細絲抓住肌動蛋白，并從肌動蛋白上拉過去。這在細胞的許多肌節中同時發生，這些肌節排列成帶狀。這種"中風"是眾所周知的，會導致肌肉集體縮短，當肌球蛋白從肌動蛋白中釋放出來時，它又回到靜止狀態。

骨骼肌收縮使骨骼運動成為可能。