什么是Appestat(Appestat)？

食欲調節器是大腦的一個假想區域，可能位于下丘腦或垂體附近，有助于調節食欲。對食欲調節器的研究表明，如果你傾聽身體的飽腹感，你的體重就會自然得到控制，因為你不會吃得過多。另一個有趣的組成部分是脂肪統計器，大腦的一個...

食欲調節器是大腦的一個假想區域，可能位于下丘腦或垂體附近，有助于調節食欲。對食欲調節器的研究表明，如果你傾聽身體的飽腹感，你的體重就會自然得到控制，因為你不會吃得過多。另一個有趣的組成部分是脂肪統計器，大腦的一個區域或一系列荷爾蒙輸出，它告訴人們什么時候飽了。在大多數情況下，脂肪調節器的功能可以解釋為什么超重的人不會減肥，因為它可能會降低人體對少量食物的代謝反應，當卡路里攝入量降低時，會導致體重增加。

甲狀腺水平低的人會從他們的外觀上得到不適當的讀數。這兩種功能合在一起，即大腦中樞，當工作正常時，解釋為什么有些人不減肥，而另一些人為什么保持穩定的體重。然而，他們可能會被壓倒，特別是那些吃得很快、有飲食失調或把食物作為安慰來源的人。對情緒而不是身體的食物的渴望可能會壓倒上訴人傳遞給他們的任何信息身體傳遞飽腹感。吃得太少的人，如厭食癥等疾病的患者，可能會成功地忽略饑餓感。吃得太多的人也可能有一種食欲障礙，不能成功地傳達飽腹感。

在大多數情況下，脂肪調節器的食欲控制功能可以解釋為什么超重的人不會減肥無論食欲素真的是大腦的一部分，還是描述了一系列神經遞質和功能，將飽腹感傳遞給身體，我們當然知道一些關于從胃到大腦的荷爾蒙信息。例如，討論食欲素的人和那些只會說話的人說的基本上是一樣的關于腸到腦的信息傳遞。大腦需要大約20分鐘的時間來記錄飽腹感并與之交流，這樣一個人就能意識到自己飽了。

吃得太少的人，比如患有厭食癥等疾病的人，可能會成功地忽略饑餓感。吃得快的人，在閱讀或看電視時，通常吃得太多，因為他們沒有注意到自己的"飽足"信號。不久，也就是20分鐘之前，他們可能吃得比身體實際需要的要多。這就是為什么營養學家和飲食專家建議在吃東西的時候慢慢來，品嘗每一口并控制好份量。如果你必須快速進食，那么控制份量是至關重要的，因為即使你離開餐桌時沒有感到完全飽足，你也可能在飯后20分鐘內感到飽足。如果你在20分鐘之前就開始感到飽足，你可能吃得太多了。

appesta是大腦的一個假想區域，可能位于下丘腦或垂體附近。有許多激素功能紊亂，會使大腦的食欲控制失效。甲狀腺水平低或水平過高的人會變得不適當從他們的appestats中讀取，使得正念飲食成為一個問題。太少的活動會導致appestat的閱讀效果不佳，甚至會關閉它化學和神經遞質瘦素在缺乏時，可能會產生對食物的渴求。此外，市面上的一些人造甜味劑，如阿斯巴甜，可能會錯誤地影響大腦對飽腹感的讀數，造成的饑餓超過了營養需求。最后一個被用來解釋為什么這么多人喝減肥蘇打會導致肚子發胖或超重。一些藥物和食欲抑制劑已經被證明有助于調節或消除食欲失調的欲望。芬氟拉明或芬芬芬很受歡迎一段時間以來，因為它增加了血清素水平，降低了食欲。不幸的是，芬芬與危險的心律失常有關，并于1997年從美國市場撤出。它確實有助于減肥，但它的使用者可能會因此付出致命的代價。從那時起，制藥公司和許多健康替代品公司都提出了一系列理論上控制阿佩斯坦和脂肪酸的化合物，其中包括含有瘦素、皮質醇和各種其他激素或天然化合物的藥物。迄今為止，還沒有一種被認為是安全的藥物具有重大的前景作為減肥藥。

那些有健康問題的人應該在開始任何減肥補充劑之前咨詢他們的醫生。