膝關節韌帶有什么不同(Different Knee Ligaments)？

膝關節周圍有一系列不同的膝關節韌帶，前、后交叉韌帶和橫韌帶是囊內韌帶，囊外韌帶包括髕骨、內側副韌帶、膝關節外側韌帶、髕骨韌帶、膝關節外側韌帶、髕骨韌帶、膝關節外側韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌...

膝關節周圍有一系列不同的膝關節韌帶，前、后交叉韌帶和橫韌帶是囊內韌帶，囊外韌帶包括髕骨、內側副韌帶、膝關節外側韌帶、髕骨韌帶、膝關節外側韌帶、髕骨韌帶、膝關節外側韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨韌帶、髕骨，膝關節韌帶通過限制關節的活動范圍來幫助穩定和加強身體最大的關節。

內側和外側側支是兩個主要的膝關節囊外韌帶。內側和外側側支是兩個主要的囊外膝關節韌帶。膝關節的內側和外側側支是兩個主要的膝關節囊外韌帶內側副韌帶位于膝關節內側，外側副韌帶位于關節外側。這些副韌帶為膝關節提供側向穩定性。

膝蓋示意圖，顯示前交叉韌帶、內側副韌帶，和外側副韌帶。兩條膝關節韌帶交叉在關節中心。這是前交叉韌帶和后交叉韌帶。前交叉韌帶在后交叉韌帶前面，在膝關節中心形成一個x形。這兩條囊內韌帶共同防止脛骨向前移動太遠向后。

許多運動會對膝關節造成很大的壓力。前交叉韌帶撕裂或損傷會導致關節不穩定。如果前交叉韌帶不牢固，脛骨會向前移動太遠。前交叉韌帶撕裂的膝蓋在快速改變方向或旋轉時可能會松脫。前交叉韌帶損傷比后交叉韌帶撕裂更常見，盡管癥狀非常相似

膝蓋韌帶撕裂可能需要手術和物理治療。髕韌帶通常被稱為髕腱，因為它連接脛骨和髕骨或膝蓋骨。這是一種結實的膝關節韌帶，可以在膝關節處伸展。當參加一些活動，比如跳躍，踩自行車踏板，或者踢球。膝關節韌帶的輕微損傷可以通過休息和按摩療法來治療。另一種主要的膝關節韌帶是半月板橫韌帶。這種韌帶是在膝關節前面水平穿過的一條帶，它連接外側半月板和中半月板。

有些韌帶損傷可以用冰塊自行愈合，休息和抬高以減少疼痛和炎癥。除了膝關節的主要韌帶外，還有幾個較小的韌帶。斜韌帶和弓形韌帶位于關節的背側。斜腘繩寬而平，與股骨和脛骨相連。弓形腘繩的形狀類似字母y與腓骨相連，其分支延伸至股骨和脛骨。