物理療法治療骨關節炎有什么好處(Benefits of Physiotherapy for Osteoarthritis)？

骨關節炎通常需要綜合治療方法來減少癥狀，保持靈活性和活動范圍。藥物和家庭治療可以減輕關節炎引起的疼痛和腫脹，運動和物理療法可以幫助患者更好地活動并防止關節損傷。骨關節炎的物理療法有助于運動、鍛煉和強化。一...

骨關節炎通常需要綜合治療方法來減少癥狀，保持靈活性和活動范圍。藥物和家庭治療可以減輕關節炎引起的疼痛和腫脹，運動和物理療法可以幫助患者更好地活動并防止關節損傷。骨關節炎的物理療法有助于運動、鍛煉和強化。一些物理療法相關的治療也有助于減少炎癥和關節疼痛。

健康的髖關節和患有骨關節炎的患者骨關節炎經常不能鍛煉和頻繁活動，因為運動會導致受損關節疼痛加劇；然而，這通常會導致僵硬，這會導致更多的疼痛。關節炎患者進行溫和的運動以使關節盡可能靈活，并防止因不活動而造成的進一步損害是很重要的。骨關節炎的物理療法教會患者活動范圍和強化訓練，向他們展示如何以最小的疼痛和受傷風險進行運動治療師還為患者提供在家中進行的鍛煉和伸展運動，以保持關節健康和緩解僵硬。

一張健康脊柱和骨關節炎患者的圖片。物理治療師教骨關節炎患者安全的運動方式，除了鍛煉外，還參與日常活動。例如，他們可以教育膝關節或髖部受到影響的骨關節炎患者如何用拐杖走路，或從床上挪到椅子上或站著的姿勢，同時盡量減少關節的疼痛和壓力。治療師還可以指導患者如何改變活動方式，使用更強壯的關節，避免對僵硬的人施加過大的壓力或壓力關節

骨關節炎可發生在手部關節。按摩、超聲波、熱療和冰療通常是關節炎理療的一部分。治療師可以按摩受影響的關節來放松肌肉，緩解疼痛，通過加熱包或超聲波設備進行治療有助于緩解僵硬和腫脹關節周圍的痙攣，從而將癥狀降至最低，這是骨性關節炎患者疼痛的主要原因。

物理療法可以幫助緩解骨關節炎的癥狀。骨關節炎的物理療法側重于患者獨特的情況和癥狀。治療師與患者合作，教導患者了解疾病并制定治療計劃提供最好的結果。這使得理療，至少在短時間內，通常比在沒有受過訓練的專業人士的幫助和知識的情況下進行家庭治療和鍛煉計劃更有益。