如何選擇最好的山楂果(Choose the Best Hawthorn Fruit)？
山楂果是一種小的紅色柚子，結構與蘋果相似，但常被誤認為是漿果。這些水果既可用于食品，也可用于草藥保健品。最好的新鮮山楂果為鮮紅色或深紅色，觸感輕微，無斑點或發霉。如果您選擇的草藥含有山楂果，最好的是那些經美國藥典...
山楂果是一種小的紅色柚子，結構與蘋果相似，但常被誤認為是漿果。這些水果既可用于食品，也可用于草藥保健品。最好的新鮮山楂果為鮮紅色或深紅色，觸感輕微，無斑點或發霉。如果您選擇的草藥含有山楂果，最好的是那些經美國藥典（USP）等監管機構檢驗過質量的山楂果。
山楂果常被誤認為是漿果。含有山楂果的草藥補充劑可以用來改善血液循環，血壓和心臟功能。這種水果可以降低高膽固醇飲食動物的血液膽固醇。它也可以用于治療焦慮癥。在自然醫學中，山楂果可以是干的和完整的，干的和粉末狀的，或者作為提取物使用。含有山楂粉的膠囊提供了一種簡單的方法食用這種水果。選擇經監管機構批準為安全的補充劑。在對草藥補充劑監管不力的國家，山楂補充劑可能摻雜了其他物質，含有不一致數量的水果或使用不安全的技術制造。普通山楂也被稱為山楂或單種子山楂。這種薔薇科植物的一員可以長到16.5到50英尺（約5到14米）高。原產于歐洲、西亞和非洲西北部，普通山楂生長在陽光充足、氣候溫和的地區。山楂果，也叫山楂，呈橢圓形，顏色從鮮紅色到深紅色，長約0.4英寸（1厘米）。這些水果在中秋成熟。它們的觸感往往比較堅硬，因為果實體積很大選擇新鮮的山楂果時，不要吃綠色、橙色或淺紅色的水果，也不要吃很硬或很軟的水果。老的山楂可能會在種子周圍枯萎。新鮮山楂傳統上被制成果凍、果醬、糖漿或其他準備好的食物，山楂果也可以用來調味白蘭地或釀酒。用來制山楂的糖、熱量和酵母可能會稍微減少這些水果對健康的好處，但確實會使它們更加可口。新鮮的山楂果在涼爽干燥的地方可以保存兩周，并且可以干燥或者冷凍。
山楂果常被誤認為是漿果。含有山楂果的草藥補充劑可以用來改善血液循環，血壓和心臟功能。這種水果可以降低高膽固醇飲食動物的血液膽固醇。它也可以用于治療焦慮癥。在自然醫學中，山楂果可以是干的和完整的，干的和粉末狀的，或者作為提取物使用。含有山楂粉的膠囊提供了一種簡單的方法食用這種水果。選擇經監管機構批準為安全的補充劑。在對草藥補充劑監管不力的國家，山楂補充劑可能摻雜了其他物質，含有不一致數量的水果或使用不安全的技術制造。普通山楂也被稱為山楂或單種子山楂。這種薔薇科植物的一員可以長到16.5到50英尺（約5到14米）高。原產于歐洲、西亞和非洲西北部，普通山楂生長在陽光充足、氣候溫和的地區。山楂果，也叫山楂，呈橢圓形，顏色從鮮紅色到深紅色，長約0.4英寸（1厘米）。這些水果在中秋成熟。它們的觸感往往比較堅硬，因為果實體積很大選擇新鮮的山楂果時，不要吃綠色、橙色或淺紅色的水果，也不要吃很硬或很軟的水果。老的山楂可能會在種子周圍枯萎。新鮮山楂傳統上被制成果凍、果醬、糖漿或其他準備好的食物，山楂果也可以用來調味白蘭地或釀酒。用來制山楂的糖、熱量和酵母可能會稍微減少這些水果對健康的好處，但確實會使它們更加可口。新鮮的山楂果在涼爽干燥的地方可以保存兩周，并且可以干燥或者冷凍。
- 發表于 2020-09-22 08:33
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- 分類：醫療衛生
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