催眠治療抑郁癥有什么好處(Benefits of Using Hypnosis for Depression)？

隨著抑郁癥越來越普遍，人們對其他治療方法的興趣也在增加，比如對抑郁癥進行催眠，最重要的第一步是和你的醫生談談。一個訓練有素的醫學專家可以幫助你首先診斷出你的抑郁癥的來源，而不是簡單地把它當作一種癥狀來對待。例...

隨著抑郁癥越來越普遍，人們對其他治療方法的興趣也在增加，比如對抑郁癥進行催眠，最重要的第一步是和你的醫生談談。一個訓練有素的醫學專家可以幫助你首先診斷出你的抑郁癥的來源，而不是簡單地把它當作一種癥狀來對待。例如，如果你的抑郁癥的根源是甲狀腺功能減退，那么催眠就不是合適的初始治療方法了。

催眠可能不是對每個人都有效的抑郁癥治療方法。使用催眠術治療抑郁癥的第一個最顯著的好處是處于催眠狀態下的放松。催眠要求患者身體健康放松，所以用舒緩的音樂和舒適的環境來促進放松。催眠療法鼓勵的深度放松對緩解焦慮尤其有益，許多抑郁癥患者也患有這種焦慮癥；催眠是一種很有前途的治療方法。催眠在生理上是非侵入性的這一事實是另一個吸引人的好處。即使在西方世界被認為是一種相當另類的治療方法的針灸，也仍然具有物理侵襲性，包括將針頭注射到身體的各個部位。電休克療法（ECT），也被稱為"休克療法"，與催眠相比，具有嚴重的物理侵襲性，與催眠相比，顱電刺激（CES）和迷走神經刺激（VNS）也是治療抑郁癥的物理侵入性療法抑郁癥催眠所產生的生理副作用的減少是一個巨大的好處，特別是與抗抑郁藥物的許多潛在副作用相比。抗抑郁藥的一些潛在副作用包括：性欲減退、疲勞、體重增加、煩人的夢、惡心和盜汗，催眠療法也缺乏抗抑郁藥的戒斷癥狀，包括嘔吐、頭痛和大腦"砰砰"的感覺，即"腦震蕩"或"腦顫抖"。雖然抑郁癥催眠的價格各不相同，與抗抑郁藥相比，每次療程的總費用不太可能隨著時間的推移而增加。服用抗抑郁藥的患者可以隨著時間的推移對藥物產生耐受性，促使他們的醫生開出更高劑量的藥物或補充抗抑郁藥，這會增加藥物成本。心理治療可以抑郁癥也是一種極為昂貴的治療方式，與提供抑郁癥催眠的臨床醫生相比，等待的時間更長。

催眠治療抑郁癥的好處之一是處于催眠狀態時的放松。