什么是真正的運動(Authentic Movement)？

各種各樣的身體運動被用來治療人們的身體問題。其中一種治療性運動被稱為真實運動。真實運動是一種表達療法，允許患者在運動中自由聯想。護士也被稱為表現性即興運動，真正的運動療法是20世紀50年代由心理治療師兼舞蹈...

各種各樣的身體運動被用來治療人們的身體問題。其中一種治療性運動被稱為真實運動。真實運動是一種表達療法，允許患者在運動中自由聯想。護士也被稱為表現性即興運動，真正的運動療法是20世紀50年代由心理治療師兼舞蹈家瑪麗·斯塔克斯·懷特豪斯（Mary Starks Whitehouse）創立的。在其概念中，它被稱為"深度運動"。懷特豪斯在治療她的精神病患者時使用舞蹈來創造這個概念。類似于一些東方哲學，真實動作訓練背后的理念是基于榮格流行的思想，懷特豪斯，榮格理論的訂閱者，在她的作品中運用了他的積極的想象原則，這些原則包括用夢、想象和幻想來探索心靈；在真實的運動療法中，可以看到自發的自由聯想和創造性的表達性動作。許多從業者把真實的動作簡單地稱為AM。在AM治療中，患者開始時眼睛閉上，身體放松。而不是對外界的指令或聲音作出反應，鼓勵患者跟隨來自身心聯系的內在刺激。他們等待來自身體的暗示以自由的表達方式開始沖動地移動，而無需任何指導或步驟。這可以是優美的舞蹈、快速抽搐、手勢或任何其他動作。這種自我導向，手法治療不局限于運動。每次治療中也會發出聲音。參與者在移動身體時可能會大聲喊叫或發出任何類型的無意義噪音。由于患者不受運動限制或指導，因此他們的腳步和叫聲被認為是真實的我們鼓勵患者在治療過程中不要思考或分析自己。這個過程根本不是為了智力，而是純粹的直覺和簡單。參與者在訓練過程中應避免任何有意識的決定。但是，他們應該，注意感受和他們的感官體驗，以提高自我意識。證人負責觀察患者的動作。這是跟蹤患者的動作，無需判斷或分析。參與證人應是被動的，不與參與者的AM發生肢體接觸。這被稱為見證人和行動人之間的一種關系，可以成對進行，也可以在更大的群體中進行。行動人和見證人也可以根據各自的治療需要交換角色。

發表于 2020-09-23 09:48
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分類：醫療衛生

什么是真正的運動(Authentic Movement)？

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