祛濕最快的方法
古人有云“一濕難祛”，一旦濕氣入侵是很難以去除的。下面，我們來看看有哪些方法可以祛濕吧。
操作方式
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01
揉山穴
若是感受早晨起來滿身軟綿綿的，則可能是濕氣入體，可以用手輕輕地揉揉山穴，可以或許有用地祛濕。 -
02
食療祛濕
若是體內濕氣入侵的話，則可以用食療的方式去除體內的濕氣，可以咨詢大夫看看吃什么食物可以或許祛濕。 -
03
紅豆薏米粥
將薏米炒熟之后，夾雜一些紅豆一路煮當作粥，天天飲用，可以或許有用地去除體內的濕氣。 -
04
艾草泡腳
泡腳也可以或許去除體內的濕氣，在晚上9點的時辰，在溫開水中插手一些艾草用來泡腳，可以有用地去除體內的濕氣。 - End
- 發表于 2018-02-02 00:00
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- 分類：醫療衛生
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